菊陽町で活動をしている松本です。
小学生から大人まで運動習慣を身に付けて頂きたい！
運動をすることは、体力向上だけではなく、生活習慣病や脳の活性化、心身の健康につながります。
私は、柔道整復師でありながら、運動指導もおこなっています。
まずは、出身地の菊陽町の子どもたちの健康と世界で戦えるアスリート育成を夢見て取り組んでいるところです。
子どもの運動習慣として、1日60分以上の運動をしましょうと、WHO（世界保健機関）及び先進国が言っています。
日本も、日本スポーツ協会（旧日本体育協会）でも言われています。
現代では、タブレットやスマートフォンが急速に普及し外で遊ぶ子、遊ばない子の差が非常に大きくなっています。
遊ぶところが減り、公園ではボールは使ってはダメや遊具の減少などがあります。
ますます子どもの運動能力低下が進み、肥満や腰痛、膝の痛み、猫背の子どもたちが増えるのではないかと思います。
仲間とカラダを動かすことで、チームワークや思いやり、学力の向上、健康促進につながると考えています。