この4日間

今日の朝、案の定やらかしました。

食べたもの↓

ウインナーパン

ミスドのドーナツ2個（フレンチクルーラー、オールドファッション）

サンドイッチ←きのう、今日のお昼のために作ったやつ。結構ボリューミー   卵とツナです。8枚切りのパン2枚使用してる。

栗のペーストが中に入ってるチョコ１つ

結構食べたな〜💦😭

もう今日は何も食べたくない。とか言って夕方お腹空くんだろうな。でももう何も食べたくない。

太りたくない。

53ｋｇ台に戻りたい。