また今日からバイト地獄。
次ちゃんと寝れるのは2日後。
ああ、また無意味な時間が。
本当もういっそのこと全部辞めてやろうかなとも思うけれど、その踏ん切りがつかないのがしょうもない。
生活って大変だ。
生活したくない。
いつもブログでそんなこと言ってんな。
昨日はなんだか酔っ払ってて楽しそうだったのに。
でも忙しいことでストレスは溜まるわけだけど、このストレスから逃れるために頑張らなきゃいけないわけで、
そのためにも多少は鬱憤を溜めておこうかなと納得するようにしている。
ストレスからできるネタだってあるはずだ。
最近、武井壮がよく言う「起きながらにして睡眠をとる」みたいな技をどうにか身につけようと思っている。
そんで、なんか段々出来てきてるんじゃないかと思っている。
寝れないときの対策として、とりあえず目をつぶって横になっとけば寝てるのと同じ効果があるというのを聞いたことがある。
それを起きながら出来れば、少しは寝てることになるんじゃないか。
実践するために、1日の何時間かを半目で、なるべく頭のスイッチを切って、少ない筋肉で過ごしている。
意識すると、歩くときも、いつもより少ない筋肉で歩ける(感じがする)。
するとちょっと身体が回復している(感じがする)。
眠気も意外とスッキリしてくる(感じがする)。
10分仮眠を取ると頭がスッキリするのとほとんど同じ原理で、歩きながら、立ちながら、座りながら、常に仮眠を取っている状態を作れれば、どんどん回復していくはず(多分)。
今ブログも半目で指だけを動かしているので、なんとなく他の筋肉は寝ている気がする。
今も仮眠中だ。
とりあえずこの能力をちゃんと身につけるまで頑張ってみようと思う。
目指せ、ショートスリーパー。
ああ、眠い。