昨夜は、夜中1時半に確認メールのやりとりをし、朝、フジテレビノンストップさんでオンエア!
テレビ局さんハードですね。
変わった組み合わせだけど、美味しくて、栄養のバランスもよいものについて。
トマトヨーグルトもオススメで、ハマって一時毎日飲んでたぐらい好きだし、
写真の麦茶牛乳は、私昔からやってるのです(笑)
豆乳麦茶もオススメ!はちみついれて、生姜いれると、もう新しくて爽やかな癒され飲み物。
夏バテ対策にも!
残り食材処理ランチだから、パスタに厚揚げはいってるという(笑)
かぼちゃ人参さつまいものレモンサラダ
ズッキーニのチーズ焼き
浅野まみこの妄想クッキングでした。
仕事おわりは、21時から、ラン&ウォーク15キロ。小学生並みの体力有り余りですね(笑)
そんなわけで、今日もドタバタでしたが、明日は、講演でドタバタです。
みなさまもよい一日を。