■ 朝の散歩

相変わらずの朝の散歩。

相棒（犬）も自由にリードを伸ばして、ハムハムしてます、

そろそろカラダ改革のため、マミザップ開始予定なのに、マフィンとかを食べてしまうあたり、意志が弱い。

まー、そんな意志の弱さもわかってるから、ユルさもあるダイエット法を日々お伝えしてるわけです。（笑）

食生活は、楽しくなくちゃ。そこに、健康がついてくるのです。

今日もよい１日を！