原因を知っている浅野です。


A社長がやせないのは、 おせんべい等の間食が原因だということ。


そして、私が デザートを一緒に食べようと差し入れているからです。。。。


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平日は たいてい 自炊をしている私ですが、


なんだか スケジュールがつまって 買い物にもいけない週が・・・・。


そこで おぉ~ と助かったのが 


スマイルダイナー のこの商品!「スマートデリ」




これは ブログキャスタースマートデリ のタイアップ企画に


参加させていただき、届いた商品。


何種類かあるのですが、このときは「酢豚」を選択♪


電子レンジで6分 温め、お皿に盛り付けてみると・・・・・。




なんだか ちょっとしたカフェメニューぽくないですか?


冷凍食品だけど けっこうカラフル。


ごはんを炊いて、汁物だけつくりましたが、立派な夕食でした。


メインの酢豚以外にも3種類 お惣菜がついて、お腹も満足です。


それにしても カロリーコントロール食のスマートデリ という名前のとおり、


カロリーは低め  250キロカロリー!!(低い!)


ご飯1膳が、240kcal なので、あわせても490kcal。


仕事柄、 糖尿病対応の冷凍食品や カロリー控えめ商品を


研究することが多い私としても 


ダイエットしたいけど 自炊はな~~と思っているかたに


ご紹介しようかな~と思ってます。



次は何を食べようかな~~。



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9月27日 カウンセリングセミナー開催します!

詳細は  http://ameblo.jp/evita/entry-10132571192.html

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