独りで部屋に籠もってるとネガティブになる | 悪魔のネコのはらわた

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漫画とパチスロを愛するおっさんのゆるゆるな日常

お盆休みは天気が微妙なこともありほとんどが引きこもり生活になってました



お金は使わないけど休日の無駄遣い感は半端ないんで後悔なお盆になっちゃったんです



そこで独りで寝ながらテレビを見てダラダラする毎日



なぜだかわかりませんが昔あった嫌なことばかり頭に浮かびます



昔に騙されたことやバカにされたこと、完全に舐められてたこと…



仲間はずれにされたことや軽いイジメに遭ったことや暴力に屈した屈辱…



忘れていたことを次々と思い出すんで心が凹んでいきます



不思議なことに嫌なことしか思い出さないんですよねぇ



ずっと部屋に引きこもると外に出られなくなるとか心が弱るとか聞いたことがありましたが本当でしたね



この状態が1週間続けば私も鬱になりそうですもん



特に自己否定感が酷くなりますね



世間にも人様にも何の役にも立ってない自分の存在意義とか考えてしまってますます凹みますわ…



ずっと独りで居たらろくでもないことばかり考えてしまいますね



早く日常を取り戻して軽い鬱状態を治したいところですわ…