明日は、大阪は天王寺にあります、
「阿倍野近鉄文化サロン」で唯一月2回
KaQiLa～カキラ～のレッスンを行っています。
（ちなみに、渋谷109のお店が入ってる
キューズモール26日新規オープンのお店もすぐ近くです）
みなさん、本当に色んな結果を楽しんでくださっているので、
私もレッスンの内容の充実に拍車がかかります。
今月のテーマーは「骨盤」・・・それも「仙腸関節」を
無理なくスムーズに動かし、身体の歪みを改善することですが・・・
明日はその仙骨（骨盤）の部分を刺激することで、
代謝を上げることを意識していきます。
仙骨（骨盤）は髄液の流れを円滑にする重要な部分ですが、
その髄液は、中枢神経の刺激をするのに大変必要なものです。
身体の代謝機能の調整をコントロールしているのです、
その為にも、背骨と仙骨（骨盤）の動きが柔軟でなければなりません。
また、仙骨（骨盤）そのものの動きも重要で
明日は、「鏡の型」の腕を引き上げるヴァージョンが
代謝を上げるためにかなり必要かを実感して頂きます。
えっ？！
言ってることが難しい？
すみません！
そうですね！
とにかく体温を上げるのに、
エネルギー代謝が円滑に行われるように身体の歪みを
取り除く必要があります！
代謝をスムーズムに上げるには、髄液が流れやすくする為に、
背骨、骨盤の動きを滑らかにしなければなりません。
そして、体温の上昇、脂肪燃焼へとつなげるのです！
＜PS 脂肪は体温上昇なくしては、燃えないのです。＞
・・・・・
さて、いよいよ脂肪燃焼をスムーズにする、簡単な方法・・・・
体温と脂肪燃焼の関係・・・・・・
それは明日のレッスンでご紹介いたします。
（ビジターの方も歓迎ですよ～～
）
直接「阿倍野近鉄文化サロン」 まで・・・・・
そして、明日のブログでも続きをご紹介しますね！