新千歳空港から大阪までは、
当たり前ですが、飛行機です。
しかし飛行機は、
プレミアムクラスでなければ、
窮屈でたまりません！
肩もこってきます
増してや隣にどーんと座っている
無神経そうな知らないおじさんがいると
尚更疲れます
今日は新たに、
機内でのKaQiLa～カキラ～をご紹介！
と言っても、
画像が無いのお伝えにくいですね！
一度片手をバンザイし、
その後、
「ひらきの型 Ⅳ」
実際は画像のような感じですが・・・・
この型で大きく深呼吸・・・・5～6回
そのあと骨盤を片方浮かし、
紫の型 ＋ ひらきの型Ⅳ をします。
ほんとかなぁ～～？
って感じの力の抜きぐあいです・・・・
力をいれるとあまり効果が感じられません・・・・
隣のオジサンはそんな私を怪訝な顔で見ていましたが・・・
そんなことはお構いなく・・・・
やっちゃいました～～～！
ちょっといい感じですぅ～～
ようやく 大阪にかえってきました。
札幌では、
「ホテルオークラ 札幌」で滞在をしていましたが・・・
スタッフの方々の素晴らしく気配りのゆきとおったていることに、
えらく、感動しました！
こんなホテル、初めてです。
先日泊まった、東京の○○プリンスホテルとは、
100倍満足度がちがいました！
明日は神戸の「ホテル オークラ」で企業講演です。
iPhoneからの投稿