ＮＨＫ大河ドラマ、「龍馬伝」を観ていました。
坂本龍馬に興味があるのではなく、
その時代に活躍した人達に興味があり、
毎週真剣に見ています。
とても楽しいです。
勿論、福山雅治さんはかっこいいですし・・・・
今日は吉田松陰の話が少々でました。
途中、高知の米問屋の「多賀屋久右衛門」の役で
“逢坂じゅんさん”が、出演されていました。
とっても懐かしく思いました。
役にもはまっていて、とても好感が持てました。
子供の頃に、レッツゴー三匹さん達の舞台に
何回か出させていただいたことがあります。
とても優しい方だった印象です。
今日は養成３日目、
KaQiLa～カキラ～の型の展開が始まりました。
一つ一つの型を理論的に覚えて頂きます。
息を吸うときに使う筋肉、吐くときの筋肉
それは、通常の生活では、あまり意識的に使われていません。
この筋肉を積極的に使うことで、
肋骨と肺を柔軟にしていきます。
これだけで代謝が上がり、わずか５分程度でも、
あつくなってきます。
来週は、骨盤と脊柱のメカニズムと、型の展開を
練習します。
頑張りましょう！