マダムYUKOの毎日1分ヨガ数秘学
書籍「ヨガ数秘学」 / 6ヶ月集中講座 / 個人セッション / お問合わせ
ヨガ数秘学のマダムYUKOです。
最近、ビタミンDのサプリメントを
毎日、とるようにしていて。
というのも、
カナダというのは、
とっても北のほうにある国で
(ちなみに、マダムYUKOが
住んでいる場所の緯度は
札幌と同じぐらいらしい)
冬が近づくと
日照時間が短いのですね。
なので、どうしても、冬の間は
無意味に
(何があるわけでもないのに）
気分がうつうつとする...
ということへの対処法としての
ビタミンDのサプリメントです。
以前、病理学の講義を
聞いているときに、教授が
~~~~~~~~~
僕は、サプリメント類は
いっさい、とりません。
肝臓に負担がかかるので
~~~~~~~~~
と言ったのを聞いた瞬間、
サプリメントはよくない、
という考えが
刷り込まれてしまったのですが、
(これ、4によくあります）
冬になってうつうつとするのに、
それに対してなにも対策していない、
というのは、
Ｔシャツ1枚で過ごしながら、
寒い寒いと文句を
言うようなものかなぁと考え直し、
ビタミンDを試し中。
調子が悪いにしろ、
気分がいまいちにしろ、
うつっぽくなるにしろ、
自分から何かをする、
ということなしに、
現状は変わらないわけで。
数秘学をしていると、
こういうとこが、
すごくよく見えてくるんですね。
どんな数字を持っているにしろ、
現状に不満足なら、
何かを変えないといけない。
そして、変化を可能にするのは、
行動、これにつきるんですよね。
行動の数字は５ですが、
この原則は、５があるなしによらず、
すべての人にあてはまります。
５はある？
自分の数字を知りたい人はここからどうぞ。
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10秒の新習慣だけど、できてる自分がすごい！
と本気で思っています💌
おめでたい人です💌
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◇11月のヨガ数秘学ズーム勉強会
11月19日(日) 9:00 -- 11:30
テーマ : 親との関係
親を理解したい。
親に関して悩んでいる。
親との関係を改善したい。
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