ヨガ数秘学のマダムYUKOです。
自信をつけるための
体の部位は....? というと...
背骨
なんですよね。
自分軸という表現がありますが、
（自分軸をしっかり、とか）
（自分の軸をぶらさない、とか）
体の中の軸＝背骨、です。
物理的なその人の軸、ですね。
背骨は、
数字との関わりで言うと１。
１は人生を「自分として」
生きていくという自負が大事で、
自己という存在に
大いなる関心があったりするのですが、
自信を持つためには、
背骨をまっすぐに
というのが必須。
自信がなかったり、不安だったりすると
猫背になりますが、これは、自分が弱まり、
内にこもってるサインですよね。
でも、
背骨をまっすぐ、直立させていると、
自分がしっかりしてきます。
体の軸をしっかりさせておくことで
自分の軸も、連動するように整ってくる。
笑顔でいると、楽しい気分に
なってくるように、効果抜群。
１を持ってる人はもちろん、
自分という存在に不安を感じる時、
（ってありますよね？）
やってみてください^^
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