先日、久しぶりに業務スーパー行って、色々買っちゃいましたw

 

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これら全て中国産ですけど、別に生鮮食品でなければ、こだわり薄いかもw

産地よりも私は原材料重視かな。

サジーは、前に購入したことあって、原液の感じが好き。

普通に朝にシリアルとかと一緒に混ぜて食べています。

 

 

あと、クコの実と乾燥なつめを初めて購入してみました。

 

クコの実となつめを使って、作ってみたかったのは、サムゲタン。

 

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全く同じではないけど、↑のレシピに似せて、

 

・手羽先(10本くらい)

・酒(100ml)

・水(600ml)

・ナツメ(10個ほど)

・クコの実(大匙2)

 

これらを一緒に圧力鍋で5分加熱して、自然放置。

 

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コラーゲンたっぷりのスープが出来上がりました!

 

これにお米を入れたら、サムゲタン?っぽいモノが完成しました。

 

ナツメもクコの実も、身体にも美容にもとても良さそうなので、定期的に摂取して、この冬を乗り越えたいと思いますっ!