こんばんは。
先週は平日にあまり歩いていなかったので、歩数を稼ぐために、近所スーパーに4往復（別々のスーパー）歩いていきましたｗ
これでようやく1万歩達成！そして、20分のヨガも。
YouTubeで手軽にできるんだから、活用しない手はないですよね。
最近肩こり＆背中コリヤバいので、今年は頑張って続けようと思います！
昨年に、12月の振り返りと1月の目標設定をしていなかったことに、最近気づいて・・・
振り返りは今更なのでせずに、1月の目標を掲げておきます（半分過ぎてしまったけど・・）
①読書2冊以上（積読している本＆図書館から借りている本が結構ある・・・）
②転職活動：面接を無事に終わらせる！
③断捨離5個（今年からちょいゆるにします）
④料理ブログ4記事以上（新しいレシピに挑戦したい）
⑤支出5万以内
⑥ヨガの時間を週3日以上目標/1週間3.5万歩以上
⑦台湾旅行記完成？
⑧投資関連5時間以上
⑨現職適度に！
⑩体調管理！
以上、ゆるりと、1日1日を大切に過ごそうと思います