ブラックフライデーの先行セール購入したハンドブレンダーが早速届いたので、

 

立派なケールを使って、

 

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ケールスープを作ってみました!

 

オリーブオイルでニンニク炒めて、それにみじん切りした玉ねぎを加えて、水に浸してあく抜きしたじゃがいもを蒸して、

その後、ケールを投入。

豆乳(200㎖)、コンソメ(小さじ2)、塩、コショウ、水300㎖を入れて5-6分。

その後、ハンドブレンダーで粉砕して完成!

 

 

出来立て、めちゃくちゃ美味しくて、身体ポカポカになりました!

 

追加で、またケールを購入したので、また作ってみようと思っていますニコニコ

 

ケール以外にも、カボチャや人参の手作りスープを作って、野菜スープでこの冬を乗り越えようと思います!