ブラックフライデーの先行セール購入したハンドブレンダーが早速届いたので、
立派なケールを使って、
ケールスープを作ってみました!
オリーブオイルでニンニク炒めて、それにみじん切りした玉ねぎを加えて、水に浸してあく抜きしたじゃがいもを蒸して、
その後、ケールを投入。
豆乳(200㎖)、コンソメ(小さじ2)、塩、コショウ、水300㎖を入れて5-6分。
その後、ハンドブレンダーで粉砕して完成!
出来立て、めちゃくちゃ美味しくて、身体ポカポカになりました!
追加で、またケールを購入したので、また作ってみようと思っています![]()
ケール以外にも、カボチャや人参の手作りスープを作って、野菜スープでこの冬を乗り越えようと思います!



