こんばんは。
今日も残業しようかと一瞬頭をよぎるものの、帰って料理しなくちゃな―とか思うと、数分の時間も惜しくて、定時から30分程度で会社を出ました。
もう今更だよねー。来年から頑張ります・・・ｗ
そういえば、今週仕事終わりに、1年半ぶりに歯科へ行ってきました！
目的は虫歯ないかの健診と、歯石取り。
毎日の丁寧な？電動歯ブラシと糸ようじでの磨きによって、虫歯なく、歯石も殆ど付いていないとのことで、日々の手入れの重要性を実感したのでした！
昨年↑で、電動歯ブラシに投資した甲斐がありました！
2万の歯ブラシで、虫歯知らずだったら安いモノですね～
電動歯ブラシに加えて、糸ようじは家で歯ブラシするときは必ず朝晩するようにしています！
因みに使っているのはこんなタイプ。
Y字糸ようじが、おすすめです。
ちゃんと歯の詰まりが取れるので。
あと、前歯上と下をくっつけてしまう癖が付いているのか、「歯の動揺」を指摘されてしまいました。
癖が付いている可能性があるみたいなので、ちょっと意識したいと思います。
でも自分で知らず知らずのうちにやっている可能性あるなーー
美容院や歯科へ行くことは私にとって、メンドクサイと後回しにしてしまう業務の一つなので、それを今月の目標にしてて、それらが早々に片付いて良かったです！