今日明日は在宅ー！
在宅だと前日の気のゆるみが半端ない！
それ故に、昨日に目覚ましをし忘れたみたいで、朝起きたら通常の会社を出る時間でした(;^ω^)
在宅でなかったら、遅刻してたー笑
というわけで、朝食ゆっくり取る余裕なかったので、前日コストコで購入したビーツを入れてスムージーを飲みながら朝一は仕事しましたｗ
ビーツルート
ビーツって日本だとあまりなじみないけど、血液をサラサラにしてくれる効果など
食べる血液、スーパーフードらしい！
なんとなく、体に良い事しか知らなかったので、改めて調べてみました。
上から、ヨーグルト、オレンジ、グレープフルーツ、バナナ、ビーツのスムージー
ビーツの味が結構残っていましたが、飲みやすかったです
これからも積極的に摂り入れていこうと思います！