3食のうち、朝食は毎日ほぼ決めています
食べるものをいちいち迷いたくない！ので。
私の朝食のメニューは、ここ何年も
パンとヨーグルト（シリアルやフルーツ入り）を基本にしています。
ホームベーカリーを手に入れてからは、全粒粉（大量ストック！だけど、賞味期限は1年もないからちょっと考えもの、、）でパンを作って、残りは冷凍か冷蔵
出来立ては旦那も食べるけど、そう以外は食べないので残りは私が数日かけて消費してます。
ヨーグルトには基本的にシリアルやフルーツを入れて食べているのですが、
最近はアマニオイルを小さじ1杯ときな粉を追加で入れて食べてます！
（アマニオイルとエゴマオイルは交互に買うようにしています）
最近のフルーツは、キウイが多め
冬場はリンゴ、夏場はキウイをメインにしているかな
キウイうちの近所のスーパーめっちゃ安くて驚いた
特に、今日は10個500円という破格！！迷わず10個買い！
きな粉は追加で買っておこうかと思ったところ、さらに良さそうなものを発見
黒ごま、アーモンド、きなこが一度にとれるやつ！
新たに出会ったものは積極的に取っていき、良いと思ったら継続的に摂取していく！
そんなわけで最近は、全粒粉のパンにはオリーブオイル（バターの代わり）をかけて、
ヨーグルトにはアマニオイル、シリアル、ハトムギ粒、きな粉、フルーツを入れて食べています。
旦那はそんな私の朝食は嫌がるので、一緒のメニュー食べていないのですが。
夫婦間といえど、どこまで一緒のモノを食べるかは悩ましいですねー
まぁ、基本的に朝食以外は好き嫌いなく、食べてくれますが。