寒いと、身体は脂肪を蓄積したいという本能があるかな？
私は寒くなると、食欲が増します！
逆に夏は全然食べたくなくなるけど（あ、それは単なる夏バテか！）
ということで、最近、食事以外の間食がしたくなりがちに
折角、朝は、全粒粉のパン（ホームベーカリーで作ってます！）で、昼は玄米ご飯と豚汁をお弁当に持参しているほど、健康面は気にしているので、間食も変なモノ＝糖類がたくさん入っているモノはなるべく食べたくないんですよねー
身体に悪くないけど、美味しくて満足できるものを日々探しているわけなんですけど、、、(笑)なかなか理想に巡り合えず、コンビニに入っても何も買わずに出てくることも結構ありますｗｗ
でも、最近、美味しくて身体にも優しいお菓子を見つけました！！
どうですか、これ
原料が素晴らしいでしょ！！？
そして、きなこ好きだったら、絶対好きだと思う！！
写真よりもだいぶ美味しいです！
表のメッセージの通り「くだいた大豆がアクセント」になっていて、食べやすいですし、大豆だからか小腹が空いたときに満足感味わえます！
LAWSONで見つけたら、次は大量に買ってストックしたいですｗｗ
その他、最近こんなのも（これはそこまで身体に良いかは分かりませんが）
ちなみに、ポテチはオリーブオイルであげている高級品だ！！(笑)
あとは、可もなく不可もなく？程度ですね
「あー、このお菓子美味しそう！！」と思っても、
原材料みて、食べたくないものが入っていると、物凄く葛藤している自分がいます
そして、２：８くらいで買わない＝我慢しています
身体に悪いものが美味しい、場合が結構ありますからね～
健康って、本当に難しいです