昨日は有休消化してましたｗｗ
今年が終わるまで残り4か月！！せっせと、消化しなくてはｗｗ(笑)
休みは自由に取れる環境だけど、個人の裁量に任せられているところがあるから、休みの日でも携帯でメールチェックなどはちゃんとしてます（一応ね）
昨日は、サーフヨガなるものを体験してきました
スタジオ内は、サーフを意識したインテリアが可愛らしかったです
女性限定で、結構清潔なのが良かった◎
サーフヨガとは、サーフボードのしたに小さなバランスボールが3つくらいはまっている台の上でヨガのポーズを取りながら体を鍛えるというもの
まず、そのサーフボードの上に立つのだけでもフラフラしちゃうｗｗ
45分間だったけど、室内が30度ちかくまであって、随分熱帯だったので、汗をものすごくかいた
まるで、岩盤浴入ったのか？ってくらいね
室内の暑さで汗をかいているのか、筋肉を使ったから汗をかいたのか、、（たぶん、両方だとは思うけど）判別つかないところがちょっと難かな
私はもともと汗をかきにくい体質で、ランニングとかしても30分くらい走ってやっと汗かくくらい
ちゃんと、筋肉を使って汗をかけたら理想なんだけど、、、
その強度がこのサーフヨガでどこまであったかが疑問なんよね
今回は体験レッスンだったので、授業終わり、ものすごく営業されて入会しようか若干迷ったのだけど、、、（30％くらい）
止めちゃいました
理由の一つに強度的なモノもあるけど、それ以上に、毎週通えるかな？ってところ
会社が梅田だったら、仕事帰りとか余裕なんだけど、、、
わざわざ仕事終わってから梅田行きたくないな、てｗｗ
1カ月通い放題で１万３千円はお得だな、とは思ったけど、何度も行けそうにない
そして、１カ月４回のコースでも１万２千円、、、て
上手くできてますね
こういう習い事って、正直通いやすさ重視かな
通うことさえできれば、多分長続きするし、実際やっている最中は楽しいし！
で、家でも体幹トレーニングできそうな、これが気になっています
このゆらゆらする台の上に片脚で立って、ポーズをするみたい
まだ買ってないけど、、、まず地面でポーズ出来てから、手を出そうか？