やすおちゃん

毎週土曜日の日課で、昨日も朝ヨガ行ったのだけど、

ダウンドックの体勢がいつもよりきつくて、実際今朝、両肩が筋肉痛、、、

腕と肩はなかなか普段の生活だけでは使わない筋肉だからね、定期的にやらなくちゃな～

そして、夕方、トレッドミルで30分くらいランニングもしました

30分程度だど、私は全然汗かけないのだけどね、、、

そして、昨日「マツコ会議」の再放送？してて、気になった「やすおちゃん」

うー！

めっちゃ個性的

私には全然才能ない分野だけど、こういう個性的な子、めっちゃ応援したくなる！！