今日はとっても良いお天気でしたね、明日からは下り坂の予報なので、今朝は起きたらすぐに洗濯機を回して、その間に近所のお気に入りのパン屋さんへ自転車を飛ばし、帰ってきてから洗濯物(主にシーツ)を外に干し、朝食を買ってきたパンと共に食べてから、
(パンは起きに入りの焼きそばパン、生ハムのサンドと、初めて買ってみたカレーパン!
そのカレーパンが想像以上に美味しくて、、、またもお気に入りが増えました♡)
朝ヨガへ![]()
週末の朝。
何となく寝坊したくなるけど、逆に好きなことできる週末を朝から無駄にしたくないので、
週末に入る土曜日の朝をどう過ごすか?自分なりのルーティンを決めておくと、「今日は何しようか」と悩む必要がなくすんなりと週末に入ることができるのでおススメです。
週末なのに、決まりきったことなんかしたくない!本能のまま過ごしたいという意見もあるかもしれないけど、私は「何しよう」と考える一息置く時間が非常にストレスなので。
服のサイクルもほぼルーティン化しています。
仕事の服なんて、ワイシャツとセーターのチョイスくらいしかしないし、
最近の土曜日の過ごし方がほぼヨガで始まるので、ヨガが出来る動きやすい服装で一日過ごすことが多いです。
最近では、近所のAスーパーでは○○を買い、Bスーパーでは○○と○○を買うなど、日々の生活の中でちょっとした決め事を増やすように心がけています。
平日に使う野菜や肉や魚は、あるスーパーで土曜日にまとめ買いすることに決めているので、今日も結構買いました。
いろいろルーティンを作っていったほうが悩む必要がないので居心地がいい
今後、料理のルーティン化も学びたいものです。![]()


