こんばんは～～
アメリカの大統領が決まりましたね。
アメリカ在住さんのブログもよく拝見させてもらってましたので、
注目度の高さがうかがえます。
アメリカの大統領は、アメリカ国民だけの問題ではなく、世界中に影響が出ますからね。
まぁ、ココからが見ものですね。あらゆる公約は実行されるのか・・・
さて、
大阪もめっちゃ、寒くなってきましたｗｗ
まぁ、まだ、コートは来てませんが、
マフラーは手放せなくなりますね。
そして、私の毎晩の夕食は鍋率が非常に高くなります。
それか、鍋焼きうどんね。
先週とかうどんを週5で食べてたわ。
今日は、キムチ鍋
具が多くて、汁がほとんど見えない鍋の作り方が私流ね。
鍋のおかげか？
風邪が完治しましたよ～～
やっぱり、健康第一ですね。
自分の身体は、自分が一番わかっているのだ
喉から来たら、ショウガを大量に食べて、のど飴を適度に。
それから、ご飯は栄養のある玄米と根菜類を食べて、たっぷりの睡眠。
他に気をつけることは、砂糖を一切取らないことね、後、身体を冷やす果物も控えめに。
それで、普通なら2日ですっかり治ります
まぁ、インフルとか、特別な菌は知らんよｗｗ
なんせ、自分の身体は自分が一番わかっている状態にしておくことが大事やと思う。
私は、痛みに弱いから、自分が風邪ひいて辛いのが嫌だから、
めっちゃ、気をつけるタイプ
皆さまも、お体ご自愛下さい～～