お疲れ様です、
やっと水曜日か・・・
この時期意外と？暇だから
大した仕事してなくて、
1日が長く感じるな。
まぁ、明日は、外勤もあるからあっという間に終わるかな
ってことで、
今日も、徒歩で、ポケモンやりながら、
各公園を巡りながら帰宅
完全に、2次元を楽しんじゃってます
おかげで、いい運動になっているぜ
元から、夏は体調を滅多に崩さないけど、
最近は特に、身体の調子がすこぶる良くて、
体力強化しています
理想は、腹にうっすら楯の筋肉筋をつけるくらいのレベル
めっちゃ、セクシー
これくらいがめっちゃ、理想なのだ
目標があれば、
筋トレも苦じゃない
今まで、
腹筋をあまり意識してなかったんだけど、
これからは意識を変えてみようと思ってます～