休日を満喫中照れ

ジム行って〜、
たっぷり汗かいて、また洗濯チュー
洗濯しても、直ぐに乾くからいいねニヤリ

昼食にドライカレーを作ったよウインク


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挽き肉炒めて、
夏野菜をたっぷり入れて、

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あとは、カレールーを入れたら完成ウシシ

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夏の暑さが厳しくて、
食欲がなくなっちゃうけど、
運動後は、しっかり食べられる爆笑