お疲れ様です～
1週間前に風邪かなぁっと思って、のどが痛くなったけど。。。
1週間後の今日は、完治した感じがしましたね
めったに風邪を引かないけど、
日ごろ、そこまでの暴飲暴食もしていないし、
自他ともに認める健康オタクなので、
それも功を奏し、医者にかからず、市販の薬にも手を出さずに、
1週間で、完治させることができました
私にとって、風邪は結構珍しいので、ちょっと記録しておこうかな←
月曜日：喉の痛みを感じる
⇒しょうがを大量に摂取してみる
火曜日：さらに喉の痛みを強く感じたので、のど飴を3～４粒摂取
⇒しょうが、にら、ニンニク、玄米などとにかく体に良さそうなものを摂取しまくるｗ
水曜日：喉がまだ治らず、鼻水もプラスで、頭はふらふらに。
⇒しかし、出張だったので、食事は外食ｗｗｗ体に良いものを探し求められずｗｗ
木曜日：喉の痛みは治まるが、鼻水も激しくでて、夜には熱を感じ、寝るときは頭を冷やすために、何度か起きた。
⇒出張先のホテルで、四苦八苦。食べ物も健康的なものが食べられず、コンビニ
金曜日：昨夜、大量に寝たので、朝は意外とすっきり。のどの痛みは治ったが、鼻水＆咳が出る。
⇒その日の外勤は車だったから、良かったものの、外回り徒歩移動だったら、死んでたな。
出張先から帰宅。
土曜日：やっと、休み。朝から仕事をし、午後前から昼寝。
⇒その結果、だいぶ良くなる。
日曜日：この日も朝は軽く仕事。そして、午後は昼食食べてから、ジムでランニング。
⇒翌日のリハビリもかねて、軽く汗かくくらいの運動で、気持ちよかった。
ドタバタの1週間だったけど、
風邪を引いたりすると、そっちに意識が持ってかれるから、
他の無駄な思考をしなくて済むからいいな
さて、今週は、特別な予定もないから、来週の準備がしっかりできそうだ
明日は、今月最後～～
来月は色々なことが動き出しそうだし～～
今月を最後までがんばろう～～
