こんな記事を見つけたから、
紹介するね～～♪
「日本人は”細くなる”という信仰が強すぎる」ってｗｗｗ
実際、ただ痩せているからだって、
正直、なんも魅力ないんだよね～～ｗｗ
要は、脂肪と筋肉のメリハリが大切だから！！！
脂肪も筋肉もない人より、
脂肪と筋肉のつき具合がバランスがいいことが望ましい！
「人は、見た目のバランス」だってさ！！！
他にも、Vitamin Dの話☆☆
以前もブログでビタミンDの話をした気がするけど―――ｗ
筋肉や骨の生成・免疫力を高めるために、
ビタミンDは必須☆
1日15分程度は太陽の光を浴びることも大切なんだよね～～～☆