キヌア 知ってる~~~??? キヌア!! ス―パーフードで、話題の食品、キヌア!! 今日は、 ご飯焚くのもメンド―だったので、、、 これをおかゆみたいにして食べた!! 20分くらい煮たけどねww 栄養バツグン!!!