渡邉 千恵です。
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このブログは
あなたが
心から自分の価値を感じて
自分らしい人生を生きるための
何かの気づきや希望になったり
その歩みの背中を押すための
メッセージになればと思って
心を込めて書いています。
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自分の体は自分で整える
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今日は
【疲れない体を作るマインドセット】
というテーマで書きますね。
多くの方のカウンセリングをして来て思うのは
持って生まれた体が丈夫な人は
“基本的にあまり悩まないし、
人生に起こる様々な出来事への耐性が強い”
ということです。
逆にいくらカウンセリングを続けて
良い状態になってきても
体調が悪いと
ぐわ〜っと過去の思考パターンに戻ってしまう
ということが起こったりします。
もちろん人の体と心は
連動し合って成長していくので
後天的な環境や遺伝子情報に寄って
病気や怪我や体調不良は起こりますし
人間の体の６０兆個の細胞は
毎瞬 “死んでは生まれる”を繰り返して
“６ヶ月前とは全く別人になる”
という観点からすれば
生まれ持った体のコンディションは
何を食べるか？
どう使うか？
どう感じるか？
どういう意識の使い方をするか？
自分次第で “新しく創造していくことが可能である”
ということになります。
生まれ持った体があって
その上にどのような体験を積み重ねてきたか？
によって体は発達成長し
今のこの瞬間も作られ続けていくのならば
人生の様々な体験(出来事)を
「わたし」という主体が
どういう心・意識で捉え価値づけるか？によって
全く違った結果(体)になるということです。
自分の心・意識という “因”があって
自分の体という “果” が
毎瞬毎瞬作られ続けている、とも言えますね。
その観点からすると
“病いを治す” あるいは “体調を整える”
“疲れにくい体を作る”マインドセットということは
その人の内側と外側が整っていく、
“自然治癒” (自然な調和)が為されていく状態を
意識的に作っていくことだと
私は考えています。
体は “果” だとするならば
あくまでも主体は
“心” “意識” ということになりますから
肉体に振り回される主体 “意識”ではなく
自分が自分の肉体の司令塔になる。
そして体を通して表現される
心の声をしっかり感じられる状態である
(＝心と体がつながっている)
ということがとても大事だと思っています。
なぜならば病気や怪我は
自分の心と体が分断されたときに起こる
ひとつのサインである場合が多いからです。
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いつも原因不明の腰痛に悩まされている
クライアントさんがいました。
この方は、人生の大事な場面になると
この腰痛が出るのです。
これが始まると
全く身動きができないほどの激痛で
入院して徹底的に検査をしても
全く原因がわからなかったそうです。
その方と継続セッションをするようになって
しばらくしてその方にとっての
大事な転換期になるイベントがある前夜
また例の腰痛が始まったのです。
そこで私に
今から入院しようかと思っているので
遠隔でヒーリングをして欲しいと連絡がきました。
私は早速ヒーリングをしたのですが
いつもと違って何か大きなブロックがある感じで
ヒーリングのエネルギーが
入っていかなかったんです。
これはクライアント自身(の無意識の心の葛藤)が
この腰痛を作り出しているな(拒絶しているな)
と感じたので、
ご自身の何がそれを起こしているか？
について話しました。
そしてその葛藤を作っているメンタルな原因について
きちんと理解してもらった上で
「最終的に本当はどうしたいの？」と聞くと
絶対に行きたい！とおっしゃったので
「じゃあ、自分でその腰痛を止めましょう」
と話ました。
本人は？？？です。
こんなに痛いのに
自分で起こしているわけがないし
それを止められるわけがないって思ってます。
でもね、信じてなくてもいいから
止めると決めて
それを自分の体に宣言してください、
とお願いして電話を切りました。
そして私はただ、
その方が本来の状態に戻ることを意図して
エネルギーを送ったのです。
結果、電話を切った後
徐々に痛みが引いてゆき
翌日は何ともなくなって
無事イベントに参加できたのでした。
そしてそれ以来
あれほど苦しんだ腰痛は
1回も起きていないのです。
私たちの体と心は
自分が思っている以上につながっています。
私たちは
物理的な肉体と見えない心は別物
と信じ込んでいますが
量子物理学の世界から見れば
全てはエネルギーであり
その違いはないのです。
そしてその調和が崩れたとき
つまりは
“自分が自分らしい選択をしていない”
ということが積み重なったとき
自らの体を通してサインを送ってくる
という現象を起こします。
そのサインに気づかず
それでも思考で強引に動かし続けると
“病気” という形で
強力なストップをかけるわけです。
なので日頃から
自分の体のサイン(エネルギー)に敏感であること。
またそのサインを感じたときに
自分が自分でケアする方法があることが
とても大事だと思っています。
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心からの感謝を込めて。
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