自分に誇りを持つこと | 折れない心をつくるシンプルな方法

折れない心をつくるシンプルな方法

潜在意識を意識化し、本来の自分に気づいたとき、頑張らなくても心から望む人生を自ら創造的に生きることができます!
今日より明日、あなたの毎日がきらきらと輝きますように!
            心理セラピスト/メンタルコーチ 渡邉 千恵

こんにちは。
心理セラピストの渡邉千恵です。



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自分が自分に誇りを持つことの大事さ
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先日、「グレイテスト・ショーマン」という映画を観ました。


19世紀半ば、アメリカのショービジネスの原点を築いた
伝説のプロモーター P.T.バーナムをモチーフにした話です。

大衆を相手にテントで見せるサーカスに代表される
ショービジネスは
彼の発想から始まったものなのです。



バーナムは貧しい仕立て屋の父のもとに生まれ
幼くして父が病死したあとは、
それはそれは過酷な状況の中
一人ぼっちで生き抜いていくんですね。


だけど、いつも夢と希望を失わない。

彼の溢れ出る生命力と豊かなイマジネーションは
人生に幾度となく苦難が襲っても


魔法のように
すべてのものを輝かせていきます。


勤めていた会社が倒産し
それでも家族を養わなきゃいけないからと
始めたショービジネス。


その舞台に登場するのは、

大男だったり小人だったりヒゲ女だったり
生まれつき全身に入れ墨のような模様がある人だったり



今まで社会から蔑まれ抹殺されていた
ユニークな外見を持つ人たちです。



彼らは生まれてからずっと
世間から奇異と侮蔑の目で見られて

自分の親さえも我が子の存在を
認めてくれなかったような存在だった人たち。


バーナムはその人たちを表舞台に引っ張り出し

「人と違うから輝くんだ!」

と説得してショーに出演させるのです。



今まで世間から隠れるように生きてきた人たちが
いきなりステージに立って注目を浴びて


葛藤と恐怖で折れそうになりながらも
それを乗り越えてパフォーマンスをすることで

たくさんの観客が喜んでくれて

笑顔になってくれた。



たくさん傷を負いながらも

ありのままの自分を発信したとき

自分の存在価値と自信を取り戻し
本当に輝いていくんです。



この映画の主題歌『THIS IS ME』


まさに私たち、ひとりひとりが重要で

“ 誰もが特別なひとり ”であることを
思い起こさせてくれる歌。



映画を観て以来、この曲を繰り返し聴いています。
歌詞も曲も素晴らしいのです。
ここから
映像付きの動画にアクセスします♬


映画に登場した人たちのように
表面的に見えなくても


私たちは誰もが
生きてくる中で


自分はそのままではだめだとか
愛される価値がないとか
もっと素晴らしい人にならなきゃとか…



どこか自分が100%の自分を

受入れられないでいたりします。



そしてそのことでたくさんの痛みや傷を
抱えているのに
そのことにも気がつかないくらい
必死に生きていたりします。



過去の絶望や苦しみ悲しみから作った傷は傷で
向き合う必要があることもあるし

私はそれをサポートすることもしていますが



たくさんの方の人生にに関わらせていただき
私自身の波乱に満ちた人生の体験からも
改めて想うのは



人には“ 希望 ”が必要だと言うこと。



言い換えると

自分と
自分のいく未来を信じられる何かが
必要だと言うことなんです。



そしてそれは
社会的に成功することや

何か大きなことを達成することや

他人や社会から賞賛されるようなことではなくて



自分がこの世に存在していることに
喜びを感じること。



自らのありのままで

自分の愛する人たちと繫がって

お互いがいてくれること
互いの存在自体がかけがえがないと慈しめること。



ひとりひとり違う夢と
それを共有できる居場所があって


自分と自分の関わるすべての人と
人生のいろんなことを分かち合えること。



そういうことが大事なのだと思っています。



バーナムは、
それまで上流階級のための
娯楽でしかなかったショービジネスを
階級を超え
すべての人が楽しめるものに変えたんですね。


そのことで上流階級の人たちから
ばかにされ妨害を受けても

まったくひるまなかったんです。



それは
もっとも崇高な芸術とは



人を幸せにすることだ
という信念があったから。



この映画を観て感じたことはたくさんあって
まだまだ語り尽くせないのだけれど
いい加減長くなるからこの辺でやめますが(笑)



世界中のすべての人が
自分という存在に100%満たされて生きたら
世界は違ったものになると信じています。



これを読んでくださっているあなたが
自分らしいと感じる瞬間
自分として輝く場所はどこですか?


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今日も最後までお付き合いくださり

ありがとうございます。



あなたの内なる光が輝きを増して

大切な人と世界を照らす日々でありますように。



心からの感謝を込めて。