ワクワクピースの漆間文代です
今日は晴れるから傘いらないよ
って、こどもたちには言ったけれど
怪しい雲行き…
雨が降りませんように
雨が降りませんように今日と明日
わが子たちは期末テスト
勉強嫌いで
うっかり者の息子ちゃんも
まわりの友人に刺激されて
勉強頑張ってました
勉強のお供はバランスボール
バランスボールに抱きついてゴロゴロしたり
バランスボールを背もたれにしたり
バランスボールの上に正座したり
バランスボールの上に膝立ちしたり
バランスボールを活用して
頭の中を整理整頓
背中が痛くなったら、
バランスボールで背中を伸ばしてリラックス
目が疲れたらバランスボールで背中をゴロゴロ
小学生の頃から
バランスボールを活用してきたので
バランスボールがあると
反抗期真っ最中でも
イライラを逃すことができるんだろうなぁ
と思います
♡♡♡♡♡♡
宿題をするのに時間がかかる…
宿題を集中してやらない…
宿題の字が汚い…
計算をするのを嫌がる…
音読をするのを嫌がる…
椅子にじっと座らない…
などの相談を受けることがあります
そんなとき
バランスボールを活用すること
をお伝えすることが多いです
椅子にじっと座ること
背筋を伸ばして姿勢よくすること
などが苦手なこどもたちは、
椅子に背筋を伸ばして姿勢よくして
宿題をすることを同時にすることは
ものすごく苦痛で
かなり身体的にも精神的にも
負荷がかかることなんです
無理なチカラを入れて
訓練していけば、
姿勢維持することは可能だけれど
無理な負荷がかかり続ければ
いつか身体にダメージがきます
こどもたちは、学校生活の中で
毎日頑張って
身体的にも精神的にも
ガチガチに緊張状態なので
家庭の中では
ダラリと身体と心をリラックスして
チカラを抜くことができる居場所にして
椅子のかわりにバランスボール
背もたれのかわりにバランスボール
こどもたちが緊張状態の心と身体を
OFFに出来るツールがバランスボール
もちろん大人もバランスボールを活用すると
身体も心も自律神経系もラクになりますよ
バランスボールがあると、邪魔なんです
ってよく言われますが
椅子をどけてバランスボールを
置いてみてください
サイズもいろいろありますから
出来ない理由
しない理由を考えるより
とにかくやってみること
やれる方法を教えてみることに
意識を向けることが
子育てを楽しむコツだと思います
わさだ校のお問合せは