自分自身の欲求に素直に

ついつい自分自身を後回しにしちゃわない？

私は、ずっと自分自身のことを
置いてきぼりにして
後回しにしていました。

ついつい
他の人を優先して
家族を優先して

自分自身が
行きたいところや
したいことや
欲しいことや
食べたいことを
後回しにしてました。

仕事を休みたくても
他の人が休みをとれば
自分自身が出勤して

他の人が
営業成績がのびないと
自分自身がかわりにその人の分まで
営業したり。


自分自身が疲れていても
倒れるまで働き続けて

だから
まわりの人への評価も
ついつい厳しくなる。

『どうして、できないの？』って。

そして
ある時
自分自身が全力投球して
120％で生きていくことが
アホらしくなった。

自分自身で抱えていたものを
全部おろして

いる？
いらない？

って整理して

自分自身と深く対話したら
やっと
自分自身を後回しに
自分自身を置いてきぼりにしてたことに
気づいたんだよね。　　


はやく気づいてよかったぁ。

だってまだ40歳だもん。

これからは
自分自身をいたわって
自分自身をほめて
自分自身を優先して
わが、ままに
生きていくことを決めたら

力がぬけて
軽くなって
生きていくことが楽になった。

ついつい
やることがたくさんあったら
ついつい
自分自身を後回しにしちゃうから

最近は
自分自身の欲求に素直に
ゆるく生きてます。

食べたいことや
したいことや
自分自身の欲求に素直に
答えると

自分自身がとても喜ぶんだよね。
そしたら
あとひとふんばりってときに
底力がでるんだよねぇ。

あなたは、今
何がしたい？
何を食べたい？
どこに行きたい？

できることから
素直に欲求を満たしてみて。

きっと
何かが変わるから。








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