今夜は
鶏肉のピーナッツ炒め定食


本来なら
厚揚げを使ったおかずがあったんだけど
手作りピーナッツ豆腐をいただいたので
変更しました。

鶏肉のピーナッツ炒めは
ピーナッツの食感とか
筍の歯ごたえとか
中華風の味付けとか
おいしかった!

やっぱり
噛むことって満腹になるんだね。

ほうれん草も
明太子を使った調味料を使って
あえてるんだけど

おいしかった!

タニタ食堂レシピ
大満足です(笑)




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