皆様こんにちは。
さて今日は、11月のピラティス体験教室のお知らせ。
ピラティスってセレブ女優が実践していたり
インナーマッスルを鍛えるから
とっても美しいボディーラインになれたり
するから
育児中のママにはとってもオススメです。
そんな素敵なピラティスの体験レッスンを
開催します。
運動が苦手でも
ピラティスをしたことがなくっても
全然大丈夫。
楽しく身体をストレッチして
気分も身体も開放しちゃいましょう。
もちろん子連れで参加ＯＫです。
なおお子様連れでなくても
女性なら参加ＯＫです。
日時：2011年11月7日（月）
2011年11月21日（月）
10：00 受付
10：30 レッスン開始
12：00 終了予定
会場：豊の国健康ランド
参加費：500円（体験特別料金）
持ち物：ストレッチ用のバスタオル
汗ふきタオル
水分補給の水
※動きやすい服装でお越しくださいね。
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