エアフライヤーでローストベジタブル

またまた、エアフライヤーでニコニコ


カブもブロッコリーもオイルをスプレーして
エアフライヤーでローストニコニコニコニコ


水っぽくならず、美味しいびっくり

ベランダのプランター栽培リーフレタスでサラダを。


レタス、トマト、シュレッドチキン、ピクルスです。

このピクルスはコストコで買ってます。