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一般社団法人日本スケジューリング協会代表理事
タイムマネジメント手帳術
FORCE手帳考案者
浅野夏悠です
浅野夏悠ってどんな人？
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未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で
夢と目標を叶える人をサポートする
日本スケジューリング協会を設立。
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我が子に困難を乗り越える力
を身に付けさせるには
協会コラムは
毎週水曜日更新です
本日はコラムno.18
『レジリエンス』の投稿をご紹介します🌸
コラムno.18『レジリエンス』
みなさん、「レジリエンス」という言葉ご存知ですか？
「レジリエンス」とは、”Resilience”と表記し
日本語で「精神的回復力」「復元力」「抵抗力」などの意味があるそうです。
心理学用語として広く知られ
精神的なストレスにより逆境下にある困難な状況にうまく対応し
自発的に回復できる治癒力を持つ人を
「レジリエント（レジリエンスがある）な人」と呼ぶそうです。
では
わたしたち子育てママは
この「レジリエンス」をどう育んでいけば良いのでしょうか？
子育てをする中では
時に困難な状況や初めての挑戦となる状況も生まれます。
その中では、思わぬ問題やストレスに直面し
どう対処していいのかわからなくなることもあるでしょう。
しかし、そのような困難な状況でも立ち向かい、乗り越える力
それが「レジリエンス」です。
レジリエンスを育む方法とは？
協会コラムno.18『レジリエンス』
全文は下記リンクからご覧ください
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