- まずは手帳と「手帳タイム確保」の約束を。
- 頭の中にあるタスクを書き出してみよう
- 予定が入ったら、このように書こう!この記事
- 仕事してない主婦、プロジェクトページって何に使うの?
- 手帳を使って「なりたい私になる!」
LIFE TIME MANAGEMENT SCHEDULE BOOK の使い方 目次 に戻る
まず、方眼メモページに「□タスク」として記入
忘れないうちに、今日の週のメモページに記入します
□ 21日11:00 Aちゃんとランチ
バーチカル欄は あなたの行動予約表!決めた時間と予定をスケジューリング記入していきます。
(なぜこのように記入するのかは、講座でお伝えしますよ)
このとき、他の予定(タスク)もメモページにはたくさん書いてあるはずですね。
メモ欄にある やり終えていない 未達の □タスクを実行する日程を決めて、
バーチカルページに 落とし込んでいきます。
さらに、このようにつぎからつぎへと、予定が浮かぶと思います。
□パン屋さんチェック
□ストッキング買う@デパート
□ATMで○円下ろす
これらはすべてメモページに先ずは □タスクとして記入、次にバーチカルページで やるべき時間を記入します。
最後に、早見表のマンスリーに記入しておきます。
今月のあなたの動きがザックリ早見できるよう、
大きなタイトルだけでスッキリと!
マンスリー欄に記入します。
ここに細かい時間や場所の詳細まで、写さなくてOK!
当日は手帳を見て、決まっているスケジュールをやるだけ。
時間が見えるとココロも整う、ほんと楽ちん!
予定が書けた安心感、忘れても見れば大丈夫!
スキマ時間もわかるから、10時15分まではコーヒー飲みながら、雑誌チェック
このように手帳を使ってやらなくてはならないことだけじゃなく、自分のやりたいことをやる時間もスケジュール出来るようになれば、少しのオフタイムでも有効活用!毎日が楽しく、充実していきますね♡
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