タイムマネジメント手帳術ってどんなもの?? | 仕事も遊びも時間上手!『タイムマネジメント手帳術』日本スケジューリング協会代表 浅野夏悠*FORCE手帳*方眼ノート*セミナー講師養成

仕事も遊びも時間上手!『タイムマネジメント手帳術』日本スケジューリング協会代表 浅野夏悠*FORCE手帳*方眼ノート*セミナー講師養成

【タイムマネジメント手帳術】時間の使い方が上手くなるFORCE手帳▶︎薔薇色の未来&仕事の達成感&自由な時間&愛されるワタシは、手帳でつくれる!▶︎モットーは「ぜんぶマル」30才からテニス始めて全国選手のテニスコーチ/今は6000名受講の講師養成コーチ♡平和な4人家族の母

「タイムマネジメント手帳術」とは?

 


 


この質問に簡単に答えるとするなら、
 

フツーに過ごしている人より、
「手帳を使って時間を3倍活用する術」
です
 



 
あなたが、毎日、仕事に追われているなら

きっと、
 
毎日、自分との約束を後回しにしていませんか?
 
 

 

仕事は、幸せに生きるために必要なものだけど、
 
やるべきことに支配される生き方をしているなら

どこかで、「変わりたい」と思っているはず。





それは、

自分の価値観を常に意識する習慣

身についていないからかもしれません。
 
 
 
 
普段からこんなことはありませんか

 
ほしいつか時間が出来たら〇〇をやりたい
ほしやらなきゃいけない事があるのにスイッチ入らない
ほし仕事と家族の予定と家事でほぼ1日が終わってしまう
 
 

「いつか」の時間は

時間は自分で作らないとやってきません。



 
そして、時間はそもそも止められない。

常に流れていくものだと知ることも必要です。
 
 

 
時間にふりまわされず、
私が自由でいるための「力」を!

 

 

 
5500名超の参加者が目からウロコと驚いた

タイムマネジメント手帳術でのノウハウで、
 
浅野夏悠がつくりあげた
 
「FORCE手帳(スケジュールブック)2020予約受付中


 


 
まず、手帳は書きやすいものを選ぶ必要があります。
 
TODOリストと時間管理シンプルに書けるもの。
 
価値観やゴール何度でも見返せるもの。
 
ふりかえりカンタンにできるもの
 
 
 
やるべき事はサクサク進めて、
 
本当にやりたい事には、
 
思いきり自由に時間を使って夢を実現したい!
 
 
 
趣味 貯金 ダイエット
 
 
タイムマネジメント手帳術の受講者が
叶えてきた事例があります。
 
 
 
30年以上手帳マニアで、現在、
 
日本スケジューリング協会代表の私が
 
実際に成果を上げてきた方法
 
タイムマネジメント手帳術

でお伝えいたします書く
 
 
 
時間にルーズで面倒くさがりの私

毎年アップデートしてきた事だから、
 
女性男性、年齢層問わず、受講された皆さんが
 
聞いたその日からカンタンに手帳を使いこなして
 
5,500名が欲しい結果を得ています!
 
 
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タイムマネジメント手帳術
オリジナル
3つの「時間カテゴリー」
 
第1グループ
右矢印どうしてもやらなくてはいけないこと
 
第2グループ
右矢印他人と共有する楽しい時間
 
第3グループ
右矢印自分の幸せのための時間
 
と定義して時間の使い方をスケジューリング!

 

 

難しくては続きませんよね。

 

タイムマネジメント手帳術ビギナー講座は、


親子受講もあり!


小学生高学年のお子さんも受講していただけます。




 

計画をたてることって、未来をつくること。

 

やりたいことを叶えるスピードを上げること。

 

それらにもっとも優れたツールである「手帳」


 




あなたは、「手帳の書き方」を


誰かに教えてもらったことがありますか?

 


 

それでは内容をカンタンにお見せしましょう





手帳術を知るメリット

 

鉛筆 手帳は、予定が入ってから書くだけではありません

 

やるべきこと・やらないことを決めるのは
やりたいことをしている人生にしたいから。
 

目標達成の最強ツール=手帳です

 

就活、受験、ダイエット、貯金にも使えますキラキラ

 

 

鉛筆 時間を見える化することで、
 
自分の使える時間のコントロールも身につきます
 
ベーシックでは、優先順位・細分化のタイムマネジメントのコツや、
自分の価値観に気づくワークもあります。
大事な時間を何に使うのか?
ブレない軸をつくります。
 
 
鉛筆 手帳術でライフワークバランス
 

時代は令和になり、国の働き方改革によって

仕事で求められ評価される人の姿も変化しています。

「仕事とプライベート」「仕事と家庭の両立」「自分自身と育児」

決められた時間内で効率よく仕事をして、休む

計画的に休む事も大切と言う時代なんです。

休日を充実させて、自分の武器をみにつける時代、でもあります。

タイムマネジメントは、人生マネジメントと言えるかもしれません。

 

 

 



そこで

タイムマネジメント手帳術

オリジナルの3つの時間カテゴリー

 

①どうしてもやらなければならないこと

仕事・ママさんは家事や育児・学生は勉強など

 

②他人と共有する楽しい時間

ランチに行ったり・飲みに行ったり・誰かと遊ぶ時間など

 

③自分を喜ばせるための幸せ時間

趣味や教養を深めるための学びや・一人でリラックス出来る時間など

 

 

 

③の幸せ時間を予定にセット!

期限までにサクサク進むリストづくり!

後回しにしがちな

自分との約束を守れる自分へ!

 

 

 

仕事を効率的にするにも、

決めたことが守れる自分になるにも、

なりたい私に近づくために

手帳は有効なツールなんですハート

 

 

 

①や②ばかりの毎日だと、どんな人でも疲れやすく

 

仕事がうまくいっても物足りない毎日

怒りっぽくなり 大切な人に笑顔になれないえーん

 

残念ながら、スマホのアプリだけでは、人生バランスは見通せません。

 

 

 

 

頭の中も心の中も余裕がある

 

素敵な女性になりたいと思いませんか?

 

 


 

あなたにあった手帳の選び方も教えます

 

鉛筆自分に向いている手帳を使う

 

ポイントぴん!これ皆さん、結構勘違いしてる事が多いです

 

生活スタイル、仕事、家族構成、目標

5500名以上の手帳を覗いてきた浅野が

豊富な手帳知識で、あなたにピッタリの手帳をお伝えします

  

 

書き方・使い方は  オリジナルワークで学ぶ

 

 

鉛筆カレンダーなぐり書きからの卒業!手帳ジプシー・迷子も卒業!

 

タイムマネジメント手帳術では、

手帳の書き方・使い方を

講座で丁寧にお伝えしています。

 

オリジナルワークで練習すれば、 誰でも その日から書けるようになります!

 

 

受講後は、自分に向いた手帳が書きたくなるので、

考えぬかれたFORCE手帳を買いたい人が続出します。

 

 






時間の生産性を高める〜タイムマネジメント

 

鉛筆 タイムマネジメントのベーシックスキル習得!

わかりやすいタイムマネジメントのコツを、オリジナルワークで学びます。

タイムマネジメントを身につける為に必要な

マインドセットも講座でお伝えしていますぴん!

 

 

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仕事の生産性は高めて、休みも計画的にとり、幸せ時間を作りだす!
 
忘れないでくださいね、
タイムマネジメント手帳術で向かうゴールは

幸せ人生時間の使い方スペシャリストですハートトロピカルカクテル

 

 



 
<開発者:浅野夏悠(なゆ) プロフィール>

 

 
■みんなの共通の悩みである
「時間がない!」問題。


 忙しいあなたに、あえて聞きますね。

「本当に時間がないのですか?」

 

 頑張ってスキマ時間を有効活用している…

そんながんばりやさんのあなたにも、アドバイス。

「タイムマネジメントご存じですか?」


今よりも、やりたいことができる時間が増えたら?
あなたの生活が、事業が、楽しみが、
今よりも一段ランクアップしますよね…?
 

 

手帳を使いこなせば解決!
お伝えしたいのは「時間の使い方」に特化した手帳

「タイムマネジメント」手帳術

 

私も、普通のどこにでもいる主婦でした。

忙しい夫の帰りを待ちながら、

実家から離れた土地で、ひとり子育てをしていたんです。

ストレス解消と趣味で始めたテニスも、忙しくてなかなかできません…。

 

 

でも、そんな私を助けたのが、「手帳」です。

 

 

初めは、たくさんの手帳を購入しても使いこなせない手帳ジプシーでしたが、

30年の試行錯誤と、テニスコーチとしてのメンタルコーチングスキルで、

上手に使ってタイムマネジメントできるように!

 

【 時間が無い→ 時間を作り出す 】に成功!

 

スキマ時間は 使える時間に変身し、
楽しいテニスも思い切りできるようになったおかげで、

見える世界がぐんと変わりました。

 

 

手帳をきっかけに、こんな成果を上げました!

 

チェック(透過) 家事 & 育児があっても心に余裕が出来るから家族といつも仲良し
チェック(透過) 主婦でも、ママでも、テニス選手としてテニスコーチとして充実
チェック(透過) 必ず欲しい結果をとりにいく!マスターズ全国大会で3位、優勝多数全国レディス出場  

チェック(透過) 好きな事がいつも仕事になり、あっというまに全国展開
チェック(透過) 今ではコーチキャリア15年、3000人以上の優秀な生徒さんを育成!

チェック(透過) ジュニア選手も結果のでる手帳術が話題になりタイムマネジメント手帳術で講師に!

チェック(透過) 全国各地で熱烈オファー、起業2年目でオリジナルの手帳出版→1000冊完売

チェック(透過) (社)日本スケジューリング協会代表就任→手帳ナビゲーター養成講座1期2期満席

 

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すごい!!と思いましたか?

でも、あなたにもできるんです。

 

なぜなら、私にできたことは、あなたにもできるから。

私が、すべてのノウハウをお伝えしていきます。

手帳を、あなたの夢を叶える相棒に変身させれば、

誰にだって、自分を進化させることは可能なんです。

 


時間をかけない手帳の書き方で、カンタン時短!

脳科学×心理学の手帳術を、わかりやすくお話します!!

 

 

チェック仕事も家事も 忙しいのに、時間管理が下手なあなた!

チェック余裕がなくて、子供にも イライラしちゃう〜あなた!

チェック使いたいけど、どんな手帳がいいか選べないあなた!

チェック手帳を買っても、いつも途中で断念しちゃう あなたも!

チェック手帳を使いこなして、 デキる女になりたいあなたにも!

 

単なる「手帳の書き方・使い方」ではありません!

時間の使い方で、今日から人生が変わります!!

 

あなたの人生の最強最愛の相棒となる手帳

一緒にスタートさせましょうラブラブ

 

 手帳ご購入はこちらをクリック!

→ https://sche-jp.com/shop/

 


【手帳ディレクター・コンサルタント】浅野夏悠(兵庫県神戸市 生まれ)
高校は 宝塚の演劇科。大学で 人間関係学専攻。卒業後は、大手通信事業会社の企画営業職につく。大学生の頃から付き合っていたカレと遠距離恋愛を経て、結婚。
その会社員の主人の都合で、知り合いがいない三重県へ。 バリバリのキャリアウーマンから専業主婦を経験。子供2人が小さくて手がかかる育児中に、ストレス解消で始めた趣味のテニスで、日本マスターズ女子シングルス3位、県優勝多数、レディス全国大会代表などの戦績あり。指導の資格をとり、人気テニスコーチとしても15年のキャリア。3000人以上の優秀な生徒を育て上げる。
勝つためには 技術だけでなく、メンタルや戦略・分析が大切と気づき、コーチングの勉強を始める。普段の生活が、本番でのパフォーマンスに繋がると、自身のマインドセットとタイムマネジメントに使っていた「手帳」を、ジュニア選手にも教え、成果を上げることに成功。
現在は、多くの女性男性問わず、様々な年齢層から熱烈なリクエストを受け、全国で活躍するタイムマネジメント手帳術ナビゲーターや、思考の整理を紙一枚でまとめる方眼ノートトレーナーを養成中。
趣味は、サラリーマンの夫と、休みを合わせて過ごす、テニス&温泉&焼肉♡
Ameba(アメーバ)浅野夏悠 公式ホームページ "FORCE"  こちらをクリック!