ワイは骨格ナチュラル (ハイファッション)
なんやけど、下半身に肉がつきやすいから
骨格ウェーブと勘違いしていた
今回はその理由がなんとなくわかったから書いていこうと思う。
骨格ナチュラルが骨格ウェーブと勘違いしていた理由
数年前に整骨院に通っていた時に聞いた話。
人体の正しい立ち方は、手足が外に開いている状態
ということ。
最近はパソコンやスマホ生活が長くなって
内側に閉じてしまっていることが多い。
そして「正しく立つ」というと「両足を揃える」
というイメージがない？？
でも、両足を揃えると内股になってしまうから
手足は外側に広がるのが正解。
こんな感じ。
モデルも外股で歩いてるよね。
美しく歩きたいなら外股じゃなきゃダメだったんや。
可愛い子がぶりっ子で内股してるけど、
あれは下半身デブになるからやめた方がええんや。。。
ワイは長年
正しい姿勢は両足を揃えること
だと勘違いしていたから、
オケツが開いて緩んで、肉がつきやすくなったのかもと思った。
たるんだオケツとO脚の解決策
脚の付け根から外旋する
歩く時もこのまま、脚を外旋したまま歩く。
するとどうだろうか。１〜２日試してみたけど、
筋肉痛になってるw
オケツ周りの筋肉が使われている気がする！！
骨格ウェーブと勘違いするほどの下半身太りが
解消する気がしてきたー！！！
それもこれも合わせ鏡で
自分の後姿が見れるようになったから！
買ってよかったー！