訪問ありがとうございます
先日、予約の取れない10分ティーチャーで、石原新菜先生が体を温める方法を教えて下さっていました。
実は、数年前に先生の著書を購入していたのですが、なかなか3日坊主で・・・
今回は、教えて下さっていた中から、生姜のオーブン焼きを作ってみました。
生姜をオーブン100℃で1時間焼きました。
食べてみると、なかなかのジンジャー感がありますが、嫌いじゃないです
瓶に乾燥剤を入れて保存してみたのですが、なんとなくカビがきそうで怖かったので、冷凍庫に入れて保存する事にしました。
コーヒーや紅茶に入れて飲んでいるのですが、凍ったままでも取り出し易いので、使いやすくて良いです。
これは、続けられそうです。
お湯に入れて1分レンチンした方が、ホカホカ感が増す感じもします。
冷え性ですが、いろんな工夫をするのも楽しい物ですね
体だけでなく、温かい物は心も癒されます
これは、リピ決定です
