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一週間の始まり月曜日。

 

週明けなのに

すでに疲労感いっぱいの私ガーン

 

もう心底疲れ切っている日は

外食やお惣菜に頼る日のもアリですが

 

体が疲れている時こそ

栄養もしっかり摂りたいところ。

 

そんな今日は

 

包丁・まな板要らず!

 

「時短で作れる!ボリューム満点献立」

 

をご紹介したいと思います。

 

 

材料はすべて

「キッチンバサミ」で下ごしらえOK気づき

 

また

 

ここ最近続く、食材値上げの波。

 

家計の負担も大きい今

 

ひき肉、きのこ、もやしなど

 

お手頃食材を中心に取り入れました。

 

 

包丁もまな板も使わず

 

食材費も安く、時短で作りたい!

 

そんな場面にぜひお役立てください気づき

 

献立はこちら下矢印

 

 

 

ぜひ参考にしてみてくださいね飛び出すハート

 

 

 

 

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