10/1時点の体重を発表したいと思います。

 

【結果】…59.3kg

 

前月比:-0.6kg

4月比:-5.44kg

開始時比:-10.7kg

 

59kg台がやっと安定の兆しを見せています
 
11月まで資格試験を中心に生活する予定です
ダイエットは食事制限と申し訳なさ程度の運動(ウォーキングや筋トレ)を追加しておきます
勉強が順調だったら勉強のことを報告する月にする予定です
(ダイエットは11月半ばから再開予定)