先週ツールド沖縄で、沖縄にいってました。
工事現場でこんなものが


工夫されてた。




おっぱソフトぜんざい がありました。
わっつでぃす。

ホテルから見える景色


朝4時起き、レーススタート、6時45ふん。
朝から炭水化物と、糖分取り放題。


おかわりは当然。

自転車の選手はこれだから楽しい。

かなりの運動量だけど、その分沢山ご飯とか食べれるんですよ。



閉会式の会場にて、






和歌山市内の河川敷で軽めに練習しました。








では~



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