可愛いだけで良くない？
うすいあきこです こんにちは！
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ブログ前半は縄跳びの気付きです。
縄跳び 58日目。
今日は夕方にしました。
藤井風を2曲途中まで。
5分ちょい。
3分は始めた頃に比べると
だいぶ楽になっています。
テケトーストレッチに
姿勢の仕事をしている
友人から教えてもらった
動きを少し追加。
来週はリアルで
整え方を教えてもらいます。
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日曜日に《ふと》
鎌倉に行ってきました。
実は行きの途中
運転しながら
インスタのライブ配信を
しました。
この夏にハマった
夏パキラ関連の回想と
HAPPYちゃんとの
出会いなどを
語っているうちに
ずっと探していた
自分の《芯》みたいな事を
突然自覚して
込み上げて涙が出ていました。
(後半残り9分位のところから)
文章化するには
まだまとまっていないの。
帰り道には
長年の恋愛ササクレ案件が
どーでもよくなったこともあり
帰ってきてから
ココロというか
頭の中に静寂が訪れています。
見て見ぬふりをしていたような
やっと見つかった
《芯》を自覚したら
開き直ったというか、、、
そして
《瞑想》がイマイチ良く分からなくて
瞑想で泣くとかなんで？？？
だった私ですが
昨日運転しながら聴いてた
HAPPYちゃんの
『瞑想は自分の気持ち良さを
探してみて』の言葉からの
瞑想配信を聴いていたら
涙が込み上げてきて
自分でもビックリ。
《やらなきゃ》と思う事や
いろんなことで
頭の中が忙しかったのですが
なんか
ドスンとグランディング？
みたいな？
ハラが座った感。
見えるモノの色までも
変わったような感覚です。
モノ作りにも
影響すると思います。
夏パキラで開いた
痺れるような《好き》を感じ
《ふと》を実行してみた
鎌倉の前と後。
今日は
気になりながら
取り掛かれなかった
部屋の片付けと掃除を
しています。
目に写る場所を
整えたくなりました。
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あきピカ受講生とHTL受講生はこの限りではありませんのでご連絡くださいね♪
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