いきなり寒くなりましたね
昨日は午後から検診だったので、先日３coinsで見つけたマタニティータイツを履いてみました。
まずは、60デニールから。
300円で買えるなんて嬉しい
個人的には、タイツは少し締め付けがあるものが好きなのですが、こちらはマタニティー用というのもあってか、お腹の部分はもちろん、足の部分も引き締め度はほぼ無し。お腹はスッポリ包み込まれるので、歩いていて楽でした
ただ、生地は結構粗めです。
締め付けがない分、一回洗濯したらもっとゆるゆるになりそうだな〜。あんまり履いていて暖かい感じもしませんでした。もう少しデニール数が多いものも買って試してみようかな。
生地はこんな感じです。
さて、あまりの寒さに普段は11月から着ていたコートを出して病院へ。今日は助産師外来で、お腹のエコーのみ。その後、食生活や最近また始まった便秘のことなどを聞いて終わり。
主に聞いた質問は以下です。
最近結構な頻度で右下の足の付け根が痛むことが多い
子宮が大きくなることで子宮周りの筋肉に負担がかかっているとのこと。お腹が張ったりしなければまずは大丈夫だろう
胎動の頻度が日によって違う
一回胎動を感じた以上、全く胎動を感じなくなることはないので、もし横になって１時間感じないなら病院に電話をしてください
便秘気味。マグネシウムは便秘が２日続いたら都度飲んでいる
飲み方はそれでいいけど、１回につき２粒までだったら増やしても大丈夫
前回出血をしてから、出血はない。マタニティーヨガなどできるか
前置胎盤と診断されたことがあって、２週間前に出血があったのであればまだ避けたほうがいい。次回（24週検診）で経膣エコーで胎盤の状態を見るので、それから判断しよう
性別は？
足がしっかり閉じられていて、見えなかった。
こんな感じでした。
性別は知りたかったからちょっとショック〜
助産師さんは、足を閉じていると言っていたけど、私が画面を見ていた時にちらっと見えた気もしたんですよね。ついていなかったような感じもしましたが、はっきりはしなかったのかな。１ヶ月後にお預けですね。
赤ちゃんの大きさは数週相当とのこと。
心拍もしっかり聞こえました。
体重は、妊娠前から3.７キロ増
妊娠前：47.5kg
前回検診：50.9kg
今回検診：51.2kg
キロ数的には増えすぎのような気もしますが、前回からほとんど変わっていないので、まぁ良しとしようかな。助産師さんからも何も言われなかったし。便秘がちゃんと解消していたら、もしかしたら前回より減っていたかも…
妊娠前から結構便秘がちで、ヨーグルトやイージーファイバーや納豆などいろいろ試しましたが、いまいち効果はわからず…。ひとまずマグネシウムに頼りながら、解消したいものです。