毎日、記録的な暑さで、体もへばり気味。


そんな時に、この一杯。


酸味の中に、甘みがあり、体がシャキッとすること請け合いです。



自家製 「甘夏ジュース」です。



今日は、我家で飲んでいるこの特製「甘夏ジュース」の作り方を紹介します。


と言っても、ダダ絞るだけ。


特別な何かがありるわけではありませんが・・・・・・・  (;^_^A




平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!
   1) 甘夏を用意する。


     これは、今年正月に我家で取れた甘夏です

     まだ残ってたかって?


      そうです。

      風通しの良い涼しい場所に置いておくとまだ

      食べられますが、水分が少ないです。

   

  


平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!


   2) 輪切りにします。


      中くらいの大きさで100mlくらい搾れます。





平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!
  3) 搾り器を使って搾ります。


    ただ、腕力あるのみ?






平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!
    搾るとこんな感じです。

    我家の、甘夏は種が多いので種を取る為に

    味噌こし?を用意。







平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!

   4)搾ったジュースを濾器に注ぎます。



    



    こんな様に10個ばかりのみかんを絞ります。



平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!-6
   5)その後、甘みを付ける為に蜂蜜を混ぜます。


    (我家の蜂蜜は激安の商品なので参考程度)






平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!
     搾ったジュースはヤカンに集めています。

     後でそそぐのが都合がいいです。



     先ほどの蜂蜜を混ぜています。

     

     混ぜる量は、好みによって調整します。

     ちょっと溶けにくいですが。



平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!
   6) きれいに洗ったペットボトルを用意し注ぎます。


     


  




   
平成の伊能忠敬になりたい男・楽しみと生きがいを見つけたい!!
   7)完成です。


    今回は、12個の甘夏で1200mlくらいとれました。







  防腐剤など入っていませんから、冷蔵庫で保存し、なるべく早くいただきます。


  体が弱っている時や、疲れた時などこれを飲むと「シャキッと」した感じで元気が出ます。