カラーセラピー＆レイキ&音楽（広島）

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14Jun
- お久しぶりです
  前回の更新から色んな出来事がありました。新しいことばかり、チャレンジ。苦しいこともあったけれど、振り返ると自分のためになっている。変化を受け入れて楽しむ→ご褒美の流れが速くなっている。もんだいを問題と思わない、それがキーワード。辛くなったら、被害者意識になってる。誰のせいでもない、思うようにならないのは当たり前。問題視しないにつきるのだなぁ。ギフトもたくさんいただいています。ほんとうに感謝だなぁ。
02Oct
- お久しぶりに自分のこと
  ブログ書くの久しぶりです見ていただいてる方いるのかな？笑みなさまお元気でしょうか？最近は年齢もあり、体力の衰えを感じることも多く夏の終わりは夏バテになったり体をいわたりながらの過ごし方になっていますだからこそ、遊びにいったり、働けることの喜びも感じています若いときは何をしても平気、なんでもできるって思っていましたが（笑）ありがたみがわかっていなかったですよね年齢を重ねて、失ってみて色んな大切さ奇跡なんだとわかりますだから今の方が生活や今を愛おしいし楽しめています♪９月はパートナーとの関係でまた新たに学びがありましたそこで、自分が逃げていること出来ないと思い込んでいることに気づけましたこれはパートナーの存在がないと気づけなかったこと悩んだ時間も自分にプラスになってかえってきました(＾-＾)ますます、自分に必要なことが起こっているんだと思いましたそして、自分の人生は自分が創っていくもの人のせいにしない自分次第で良い方にも悪い方にももっていけるんだそう強く思っていますみなさんはどうですか？
- 吉良奈津子
  夏のドラマ終わりましたね最近はハードディスク録画できるのでドラマ見るのが楽しみで楽しみでなんです♪夏のドラマ、私のランキング！１位　営業部長　吉良奈津子２位　家売る女３位　はじめまして愛しています他にも見ていましたがこれが心に残りましたね特に吉良奈津子は、全然期待していなくて（失礼）意外によくできた温かい話だったので見るたびにらんきんぐ上がっていきました家売る女は最初から面白くってＧＯ～！とマネして楽しんでましたはじめましては、重たいテーマなのですが意外と明るい家族たちで泣いたり笑ったりしながら観ることができました素敵なお話しでしたねみなさんはドラマ何がよかったでしょうか？
04Sep
- 明るさ
  素直さ、オープンさについてメッセージ来てましたが次は、明るさについて大切さに改めて気づくことがありました暗い人といると自分もどんよりした気分になってくるいい人悪い人関係ないんですよねいい人でも暗いと一緒にいるのが苦痛・・・お付き合い無理ってなりました明るさって相手のためでもあると思うだから自分も明るくしていようって思います辛い時は無理しないけれど明るい人が好きだから自分もそうなろう
27Aug
- 素直さ
  最近また変化が一つ目、ちょっと苦手だったこと受け入れてみました男性にたいして苦手意識がたくさんあって気持ちを伝えることが苦手だった相手にオープンでいてほしいなら、自分からもオープンにわかっちゃいるけどできなかったけれど自分ができないのに相手にしてというのはおかしい話それにやっっっっと気づいた気がする素直に相手を責めずに、したいことや言いたいことを言う相手のこともまるごと受け入れる受け入れがたいときは、嫌味を言うのではなく、スルーするそれでもこれはダメ！ってことは責めずに冷静にやめてくださいと言うそうやって相手との関係をよりよく育てていく・・ということを始めましたいまさらだけど、できなかった私にとっては進歩なのです！二つ目、あらためて再確認人と仲良くなるのに時間がかかるタイプなのだなぁ大人になってからはそうでもないと思ってたけどいやいや、色んな面をみて時間を過ごしてやっと本当の意味で信用するとか好きになる疑りぶかいし、すぐなじめないし、本当に心を開けないという子供っぽいけど・・・それが自分なんだって気づきましたでも、それでもいいじゃないかと(笑)でも、それを表に出し過ぎるのはやめよう相手に感じ悪い人見知りはしない無理はしないけれど、顔を合わせたときには気軽にお話しして自分の良い面を向ける努力はするそして、少しずつ気の合う人とは仲良くなっていくでいいじゃない
06Aug
- ひとつ越えた
  また一つ越えました5月くらいに一つ越えたんですけどそれはペアで仕事している上司に対してイライラしてたことを全然平気になりましたどんどん良い関係になっています今回は、７月に仕事場に20人くらいのチームが引っ越してきて女子が増えましたある人を嫌いって先輩が言いだして女子みんなでいっていたランチにその人だけ誘わないから誘われない人は傷つき新しく仲良くする人がいたり人間関係が変わっていきました私は席替えで女子の近くになったのもあり微妙な空気の中で気を使って疲れたり新しい人たちへの不安もありましたそれが、大丈夫！って思えました過去の職場環境で人間不信的な人に対する苦手さがあったのですが今の職場でそれを払拭できていってる段階をおってお試しの状況がやってくるのです(笑)世の中よくできているなぁ乗り越えると、また新しいチャレンジがきて乗り越えるなりたい自分にむかって怖いけれど逃げずに進んでいくと現状が変わっていくんです5月は仕事に対しても人に対しても受け身だった自分を、仕事に対して自分からやろうと挑みました今は、人に自分から話しかける自分から心ひらく笑顔を実践しました受け身だと傷つかないけれどわかりにくい人になってしまうし楽しめない気がしますこれからがまた楽しみです
12Jun
- 気楽に楽しむ
  最近、力を抜いて人間関係を築いています。職場でも友達でも家族でも。具体的には仲良くしなければ、もっと頑張らなければって思ってましたが、やめやめ！笑無理はしない、したいときにする、です。職場ではとくに選べないですよねどなたともフラットに接する。何だこの人？って人もいますが思うけれど反応はしない相手をまるごと自由にさせるこれは家族にもよくあてはまっていて口うるさい母、変われない母にたいして言わないけど、心の中でなんで？って思ってしまってた。でも、そうされたら自分もイヤだ。人は思い通りにならない、自分も人の思い通りにならないんだから。それに尽きるな～って思う。そうすると相手が喜ぶ、優しくなる。楽しい時は、楽しみ、やだなーってことにはさっさと退散して関わらない。これを実践していきます。
04Jun
- 楽しい日々
  お久しぶりです仕事がひとめぐりして、落ち着いてできるようになってきました♪フレックスが使えるようになったのがありがたい早出したらその分貯めておいて休んだりもできるしとっても楽です同期の人たちと研修会で会えて、仲良くなりました毎月ランチ会をすることになって、話しやすいしうれしい～職場が新しい建物に引っ越しして快適。このたび他の部が移動してきて、人数がさらに増えることになりました。人数が増えてざわざわしてるほうが好きだし、話しやすい方が来るので楽しみですアジカンのツアーが発表され、福岡に友達と行くことになりました友達に誘ってもらって野外の音楽フェスにも行くことに♪ずっと行ってみたかったので、やったー大好きな美容院で、猫のマンガ「まめねこ」に出会い、中古で揃えていますめちゃくちゃかわいいんだなぁ色んなこと自発的に楽しんで生きて行こうって思います
30Apr
- ごきげんよう！
  ごきげんいかがですか？ＧＷですね♪私は１０連休で、家族と過ごしたり普段できなかったことやら羽を伸ばす予定です☆(*´∀‘)つこの時期は天気よいとほんとに気持ち良いですね先日はお友達と川土手をお散歩しましたこうゆう時間が好きです最近仕事で気づきがまたありました教えてくださる定年３年前の上司と、私の二人で一つの仕事を行っています。明るくて素敵な方ですが、週２くらいで急に休まれたり早退されます。原因不明で体が冷たくだるくなるときがあるそう。以前、血が詰まって運ばれたことがあり、本人は常に心配している。体調だから・・とはわかっていても、慣れない私に丸投げして忙しい時に帰って・・・最初はよかったけど、１カ月もするとゆっくりネットみたりしてる姿にイライラしだしました。これは！なにかいかん！イライラするのは自分のゆとりがないせい彼はもうすぐ定年で辞める身＝そんなにやる気はない私はこれから働いていく身＝しっかり覚えて活躍することで周りの評価もあがる＝私のためになる早く仕事を覚えてもらうために私にまかせるそれだけのことなのですよね(笑)ゆとりがないと悪い方にとりがちですそこで周りにイライラしても、自分の評価を落とすだけですよね気を付けようと戒めるきっかけとなりましたヽ(・∀・)
12Apr
- 自分だ
  相手の反応を期待しないすがすがしい人の反応を期待すれば一喜一憂にあけくれる人が思い通りになるわけがない自分だってそうされたら嫌でしょう？高橋優 / 明日はきっといい日になる
11Apr
- つながってるから
  色んな別れがあった涙をしっかり流したら虹がかかり笑う日がまた来る色んなことがつながっているからまず自分のこころを楽しませるMr.Children - 星になれたら
10Apr
- 旅
  人生とは人と色んな出来事と関わりながら自分を探す旅1人では経験できないことにシンプルな意味があって限界を乗り越えたら見える景色が変わっているMr Children / 終わりなき旅
09Apr
- 365日
  一日の積み重ねが1年になり一生になる思い通りにならない日もある紙飛行機のように流れにさからわない流れの中でできることをする希望に向かって進むことが大切365日の紙飛行機 / AKB48
27Mar
- 春ちかし
  お久しぶりーふ。仕事とプライベートに邁進しておりました！今は4月からの新年度に向けての準備作業で、毎日新しいことにチャレンジしております。でも、この作業で仕事の理解が深まるし、この時期にスタートできてよかった♪プライベートは友達に会ったり、ライブに行ったり、ボランティアしたり、買い物したり昔の自分のペースを取り戻せました(^-^)最近出会いを探して色んな人に会っていたのですがちょっと疲れてしまったので・・・ちょっと方向が違うなと思い自分らしく頑張らずマイペースに戻ろうと思えました見に流れをまかして生活を楽しむ今はこれだな～あと、よい本に出会いました自己啓発本って似てたりしますが、これはまた違った視点から読めて面白かったです！自分の小さな「箱」から脱出する方法/大和書房￥1,728Amazon.co.jp
14Feb
- 咲いたんだよ～
  シクラメン、咲きました～ヽ(・∀・)ﾉ今年は温かかったからかな？遅かったです(笑)でも、咲くのって嬉しいんですよね♪綺麗だなぁって眺めております。植物のパワーいただいてます。ありがとう♡
09Feb
- お元気ですか
  寒くなったり、温かくなったりですが、皆さまお元気ですか？仕事もどんどん慣れて、楽しくなってきましたー♪一緒に仕事してる方が、とっても気楽な方で有り難いほんとに！職場の女子とも少しずつコミュニケーション増えてきて女子でたまにいくカフェランチのおしゃべりが楽しみです♡仕事場の人との会話で少しずつ自信ができてきています私らしくていいんだってコミュニケーションの取り方が、楽になってきましたたぶん、会社の雰囲気とか、いる人の感じがあってるんだと思うそれが嬉しいです恋愛は、特に進展はないけれど、出会う人が、仕事を楽しんでいる人に変わってきました自分と同じような人に会うようになってるんだね仕事でぐちぐちいってるときは、同じような悩みの人と出会っていました焦らず、この道を進んでいこうと思いますヽ(・∀・)ﾉ
02Feb
- 落ち着いてきたよ
  仕事に就いて、少し落ち着いてきました(＾-＾)今日は、女子でカフェにランチ行きました人間関係がよいのが嬉しい☆通勤も慣れてきて、帰りに買い物したり、楽しんでいます♪ちょっとゆとり出てきたので、友達に会ったりまたゆるゆる楽しんでいこーと思います感謝☆気づけばもうすぐバレンタインデーですね！みなさんにも愛が溢れますように♡
20Jan
- 湯たんぽ
  雪、降りましたねみなさんは、大丈夫でしたかこうゆうときは、温かいものの有り難さがよくわかりますね湯たんぽ、久しぶりに使ってます♪寝るときにお布団にしのばせますすーっと眠くなるのですよ温かいっていいですねエコなところが気に入ってます洗濯洗剤も、台所洗剤も、できるだけ自然に影響のないものを使用してます
19Jan
- うわ～ん
  すますま、見ましたよ存続ってことですね、とりあえず5人集まってる姿に安心しましたうわ～んでも、表情こわばってたし、本音は言えてないし、可哀そうでした生きていくって、大変だよねでも、ファンの熱い想いは再確認されたのではと思う私も、すまっぷ見ていたいんだなって気づいた←すまっぷも、私も、みんな、がんばれ（´-`）
18Jan
- やった！
  仕事、決まりましたやったー(＾-＾)これは、支えてくださった方々のおかげです感謝していますさて、残された自由時間を楽しむぞー♪皆さんも、お体にお気をつけてよい時間を

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