最近、寝る前に１日の感謝をするようになりました。
今年の９月に出会った男性がいて、今では親友になったのですが、
その彼がよく言うのが、感謝の言葉です。
気にかけてくれてありがとう
今日も１日ありがとう
電話くれてありがとう…
一つ一つに対して、、きちんと感謝の言葉を伝えてくれます。
それを聞いているうちに、ふと、私の大好きな、ハッピーライフセラピスト、恒吉彩矢子さんに、
教えられた言葉を思い出しました。
「一緒にいてくれてありがとう」
なかなか気恥ずかしいのですが、
周りに感謝の言葉をちゃんと伝えているか、
よく考えれば、すっかり忘れておりました。
こうして今生きていて、
好きなことをさせて頂けるのも、命を頂いて、住む場所を提供していただけて、生かされているおかげ。
そして、ありがとうを言えるのも、生きているからこそ。
それを忘れないように、１日の終わりに床につく前に、
手を合わせて、そっと目を閉じ、心の中でつぶやいています。
今日も１日生かしていただき、ありがとうございます。
明日も１日生かして頂けることに感謝いたします。
大地、地球、そして周りにいてくれるみんな、いつもありがとうございます。
」
ありがとうの数を、沢山言うことで毎日が素敵に輝けばいいなと思います。
大変ご無沙汰してます
angeです。
秋が深まって、もう長野では雪がちらほら舞う季節に突入…スタッドレスタイヤにそろそろ履き替えねば！と思っています。
今日は素敵な講座のご紹介をしたいと思います。
それは、「光のメイクアップ」講座です。
実は、元々、メイクにはほとんど興味がなく、無頓着だった私…。
でも、今のエステや整体のお仕事を始めてからというもの、お客様への身だしなみとして、しっかりメイクをするようになりました(*^o^*)
どうせなら、しっかり自分にあったメイクを覚えたい！と思っていた矢先に、
美容師をされておられる、宮崎京子さんに出会うこととなりました。
宮崎京子さんが教えてくださる「光のメイクアップ」は、単なるメイク術ではなく、
光をまとうメイクをすることにより、幸せ顔に仕上げ、
そして、自分は本当は可愛い、綺麗などのセルフイメージを上げ、
メイクの時間が癒やしの時間になったり、自信をもって積極的に行動できたりするようになる…という、
内面の魅力をひきだしてくれるメイク術なのです！
自分の内面をひきだして、魅力ある自分になりたい！と、
宮崎さんのお店の門を叩きました。
まずセルフメイクを落とし、タオルで首回りをガードしてから、レクチャーが始まります。
洗顔の方法からスキンケアの仕方、メイク直しの時の顔のトリートメントの仕方をまず教えて頂きました。
なんと、このトリートメントは、パワーストーンを使うのです!
パワーストーンを使うと…明らかにリフトアップしているのがわかります。
もうこの時点で気分はあがりっぱなしです。
その後、ファンデーションからおしろい、アイブロー、アイシャドウ、チーク、リップ、ハイライトの入れ方までみっちりレクチャーしていただきました(≧∇≦)
この丁寧なメイクのポイントは、ハイライトとチーク。
キラキラのラメをのせることで、キラキラのオーラをまとったようで、魅力的に見えるんです♪
それに、一つ一つの動作が、女性らしい仕草を意識していて、
メイクをすることで女性らしい仕草も学ぶことができます。
メイクが終わったあとの鏡の中には、全く違った自分がいました…(*^o^*)
そして、自分のものにすべく、未だにこれを実践していますが、
「なんだか可愛くなった」とか、
「雰囲気変わったね」と、誉められることがちらほらでて来たんです！
メイクで変わるのは、心身ともになのですね！
これからもしっかり練習して、魅力をひきだしていきたいと思います(*^o^*)
ご興味がある方は、ぜひオススメします☆
宮崎京子さんのチラシより以下ご紹介致します↓
『光のメイクアップ』
あなたは現在のご自身の肌のお手入れやメイクアップ法に満足していますか？
もし、日々のメイクを少し変えるだけで、自然とセルフイメージが上がるとしたら、試してみたくありませんか。
女性は外見が変わると、積極的に行動できるようになります。
メイクアップを通して夢を加速させるお手伝いをさせていただきます☆
◆特徴
●チークとハイライトによって゛幸せ顔
゛に仕上がります。
●各々の良いところにフォーカスして、本来の美しさを引き出します。
●あまり色味を多様使いしませんので、その方の魅力が埋もれません。
●色味よりも光をまとうことで、その人の輝きを引き出します。
◆メイクを御体感いただいた方のご感想
●「顔が立体的に見える感じがする」
●「私って可愛かったんだー！」
●「波動が上がった気がする…」
●「リフトアップした☆」
◆こんな方にオススメです
●毎日幸せを感じたい方
●素顔を好きになりたい方
●夢に向かう勇気が欲しい方
●セルフイメージを上げたい方
●自分にあったメイクアップ法が知りたい方
◆料金
■光のメイクアップ（体験）…3000円
☆宮崎京子さんがメイクしてくださいます。
■光のメイクアップ（レクチャー）…15000円（私はこちらにしました）
☆ベースメイクからメイクアップ法まで丁寧にレクチャー致します。
『自分は大切にされて良い存在なのだ』という自己肯定感が出てくるようになり、脳も喜び美肌になります。
セルフヒーリング効果がありますので、メイクする度に良い感情が生まれます。
毎日の積み重ねは、数年後に大きな差を生み出しますので、習得をオススメします☆
◆プロフィール
宮崎京子 1976年生まれ。美容室経営10年。一児の男の子のママ。『美』を通して様々なモノや事を、ご縁を頂いた方々にベストな状態で提供していく為に日々勉強中。
楽しいことや、ワクワクすることをどんどん取り入れ、今後は、更に地域活性も視野にいれ活動していく予定。
◆お問い合わせ先
美容室きむら
住所:長野県東御市田中１１４－５
（長野新幹線 軽井沢駅下車→しなの鉄道 田中駅徒歩７分）
電話:0268（64）3824Mail:kireino.tobira@gmail.com
angeです。秋が深まって、もう長野では雪がちらほら舞う季節に突入…スタッドレスタイヤにそろそろ履き替えねば！と思っています。
今日は素敵な講座のご紹介をしたいと思います。
それは、「光のメイクアップ」講座です。
実は、元々、メイクにはほとんど興味がなく、無頓着だった私…。
でも、今のエステや整体のお仕事を始めてからというもの、お客様への身だしなみとして、しっかりメイクをするようになりました(*^o^*)
どうせなら、しっかり自分にあったメイクを覚えたい！と思っていた矢先に、
美容師をされておられる、宮崎京子さんに出会うこととなりました。
宮崎京子さんが教えてくださる「光のメイクアップ」は、単なるメイク術ではなく、
光をまとうメイクをすることにより、幸せ顔に仕上げ、
そして、自分は本当は可愛い、綺麗などのセルフイメージを上げ、
メイクの時間が癒やしの時間になったり、自信をもって積極的に行動できたりするようになる…という、
内面の魅力をひきだしてくれるメイク術なのです！
自分の内面をひきだして、魅力ある自分になりたい！と、
宮崎さんのお店の門を叩きました。
まずセルフメイクを落とし、タオルで首回りをガードしてから、レクチャーが始まります。
洗顔の方法からスキンケアの仕方、メイク直しの時の顔のトリートメントの仕方をまず教えて頂きました。
なんと、このトリートメントは、パワーストーンを使うのです!
パワーストーンを使うと…明らかにリフトアップしているのがわかります。
もうこの時点で気分はあがりっぱなしです。
その後、ファンデーションからおしろい、アイブロー、アイシャドウ、チーク、リップ、ハイライトの入れ方までみっちりレクチャーしていただきました(≧∇≦)
この丁寧なメイクのポイントは、ハイライトとチーク。
キラキラのラメをのせることで、キラキラのオーラをまとったようで、魅力的に見えるんです♪
それに、一つ一つの動作が、女性らしい仕草を意識していて、
メイクをすることで女性らしい仕草も学ぶことができます。
メイクが終わったあとの鏡の中には、全く違った自分がいました…(*^o^*)
そして、自分のものにすべく、未だにこれを実践していますが、
「なんだか可愛くなった」とか、
「雰囲気変わったね」と、誉められることがちらほらでて来たんです！
メイクで変わるのは、心身ともになのですね！
これからもしっかり練習して、魅力をひきだしていきたいと思います(*^o^*)
ご興味がある方は、ぜひオススメします☆
宮崎京子さんのチラシより以下ご紹介致します↓
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あなたは現在のご自身の肌のお手入れやメイクアップ法に満足していますか？
もし、日々のメイクを少し変えるだけで、自然とセルフイメージが上がるとしたら、試してみたくありませんか。
女性は外見が変わると、積極的に行動できるようになります。
メイクアップを通して夢を加速させるお手伝いをさせていただきます☆
◆特徴
●チークとハイライトによって゛幸せ顔
゛に仕上がります。
●各々の良いところにフォーカスして、本来の美しさを引き出します。
●あまり色味を多様使いしませんので、その方の魅力が埋もれません。
●色味よりも光をまとうことで、その人の輝きを引き出します。
◆メイクを御体感いただいた方のご感想
●「顔が立体的に見える感じがする」
●「私って可愛かったんだー！」
●「波動が上がった気がする…」
●「リフトアップした☆」
◆こんな方にオススメです
●毎日幸せを感じたい方
●素顔を好きになりたい方
●夢に向かう勇気が欲しい方
●セルフイメージを上げたい方
●自分にあったメイクアップ法が知りたい方
◆料金
■光のメイクアップ（体験）…3000円
☆宮崎京子さんがメイクしてくださいます。
■光のメイクアップ（レクチャー）…15000円（私はこちらにしました）
☆ベースメイクからメイクアップ法まで丁寧にレクチャー致します。
『自分は大切にされて良い存在なのだ』という自己肯定感が出てくるようになり、脳も喜び美肌になります。
セルフヒーリング効果がありますので、メイクする度に良い感情が生まれます。
毎日の積み重ねは、数年後に大きな差を生み出しますので、習得をオススメします☆
◆プロフィール
宮崎京子 1976年生まれ。美容室経営10年。一児の男の子のママ。『美』を通して様々なモノや事を、ご縁を頂いた方々にベストな状態で提供していく為に日々勉強中。
楽しいことや、ワクワクすることをどんどん取り入れ、今後は、更に地域活性も視野にいれ活動していく予定。
◆お問い合わせ先
美容室きむら
住所:長野県東御市田中１１４－５
（長野新幹線 軽井沢駅下車→しなの鉄道 田中駅徒歩７分）
電話:0268（64）3824Mail:kireino.tobira@gmail.com
昨日、先日ご縁ができた、まきさんのお宅のお茶会にお呼びいただき、お宅へ向かう時のことです。
集合時間が、午前10:30で、
私の自宅からは、下道で９０分ほどかかります。
しかし、寝坊してしまい、家をでたのが、9:30でした。
明らかに下道では間に合いません。
でも、私は高速道路が苦手で、ブレーキをかけがちになるので、教習所以来、一人で高速道路に乗ったことがありません。
だから、下道しか選択肢がないのです。
仕方なく、後で、先に始めて頂くようにメールをしようと決めて、ナビをセットしました。
ナビは、下道優先と、高速道路優先が選べます。
当然、下道優先にセットしたつもりでした。
しかし…
ナビの誘導に従って運転していると、到着時刻予想が、10:26になっています。
あれ？間に合うじゃん？
なんだ、良かった
と安心していると、
明らかにナビは高速道路へ誘導して行きます。
んんん？
さては…(・_・)エッ..?
ナビを高速道路優先にセットしてしまっていたのです！
ヤバい！どうしよう？
でも待てよ…
平日だし、空いているかもしれない。
しかも、何となく今日なら乗れそうな気がする。
しかも、高速なら間に合う！
そして…
ええぃ、行っちゃえ!o(｀▽´)o
直感に従った私は、高速入り口に向かっていました。
そして、ドキドキしながらも、無事チケットを受け取り、
本線にするっと入って行けたのです。
不思議と落ち着いて運転できて、途中で工事や、ナビが止まるなどのアクシデントに見舞われても、
無事にするっと高速を降りることができ、
５分ほどの遅れでお宅に到着できたのです。
私、やるじゃん♪
嬉しくなったと同時に、直感の威力を再確認しました。
もし、直感に従わなかったら、
大幅な遅れであせり、お茶会が楽しめなかったかも知れません。
直感に従ったことで、「自分は高速道路に乗ったら危ない、乗ってはいけない」と、自分にかけていた制限を、自分ではずすことができたのです。
自分がかけている制限は、自分で外せるんだ。
これは、とても大きな気づきでした。
他のことにも、言えそうな気がするので、
忘れないように、心にとめたいと思う今日この頃です。
集合時間が、午前10:30で、
私の自宅からは、下道で９０分ほどかかります。
しかし、寝坊してしまい、家をでたのが、9:30でした。
明らかに下道では間に合いません。
でも、私は高速道路が苦手で、ブレーキをかけがちになるので、教習所以来、一人で高速道路に乗ったことがありません。
だから、下道しか選択肢がないのです。
仕方なく、後で、先に始めて頂くようにメールをしようと決めて、ナビをセットしました。
ナビは、下道優先と、高速道路優先が選べます。
当然、下道優先にセットしたつもりでした。
しかし…
ナビの誘導に従って運転していると、到着時刻予想が、10:26になっています。
あれ？間に合うじゃん？
なんだ、良かった
と安心していると、明らかにナビは高速道路へ誘導して行きます。
んんん？
さては…(・_・)エッ..?
ナビを高速道路優先にセットしてしまっていたのです！
ヤバい！どうしよう？
でも待てよ…
平日だし、空いているかもしれない。
しかも、何となく今日なら乗れそうな気がする。
しかも、高速なら間に合う！
そして…
ええぃ、行っちゃえ!o(｀▽´)o
直感に従った私は、高速入り口に向かっていました。
そして、ドキドキしながらも、無事チケットを受け取り、
本線にするっと入って行けたのです。
不思議と落ち着いて運転できて、途中で工事や、ナビが止まるなどのアクシデントに見舞われても、
無事にするっと高速を降りることができ、
５分ほどの遅れでお宅に到着できたのです。
私、やるじゃん♪
嬉しくなったと同時に、直感の威力を再確認しました。
もし、直感に従わなかったら、
大幅な遅れであせり、お茶会が楽しめなかったかも知れません。
直感に従ったことで、「自分は高速道路に乗ったら危ない、乗ってはいけない」と、自分にかけていた制限を、自分ではずすことができたのです。
自分がかけている制限は、自分で外せるんだ。
これは、とても大きな気づきでした。
他のことにも、言えそうな気がするので、
忘れないように、心にとめたいと思う今日この頃です。