こんにちは!
angeです。
セラピストのお仕事で、毎日お客様の施術に入っています。
フェイシャルエステや、整体を担当していますが、
特に、整体の施術で、最近気づいたことがありました。
それは、
「体は、自分の一番いい状態を知っている」ということ。
整体にはツボ押しが入りますが、
整体のツボ押しは、ぎゅーっと押しほぐして、初めて効果があると前は思っていました。
でも、最近は、
懲りのある場所を、ゆっくりタッチしてあげて、「ゆるんでいいよ^^」と体に話しかけると
(こころのなかでですよ^^)
すうぅ・・・と筋肉が、ゆるんでくれます。
しかも、無理にぐいぐい押さなくても、
自動的に、一番楽な状態に、筋肉が戻ってくれるような感じなのです。
ここが緊張してるから、リラックスしてね^^と
からださんに話しかけると、
「あ、そうか!」という感じで、
筋肉や骨がみるみる動いて、ゆるゆるに。
かなり、変則的な整体です(笑)
自分にやるときも、最近は、体に触れるだけ。
肩を指圧するのではなく、ゆっくり触れてあげます。
かちこちに固まっていても、なぜか触れると勝手に、
肩がぐるんぐるん動きます。
そして、ぐるぐるがおさまると、
肩甲骨がゆるゆるになっています^^
人のからだって、細胞ひとつひとつが、
本来のリラックス状態を知っていて、
ふれてあげることで、そのリラックスのスイッチが、
入るのではないかな~と思ったりします。
ちょっと疲れたら、ちゃんと手のひらで、
自分の体をいたわって、
エネルギーを伝えてあげると、
からださんは喜んでくれるみたいです。
こころと体はつながっています。
体がほぐれると、こころがほぐれますね。
気持ちがかたまったら、
体をまずなぐさめてから、
こころをなぐさめてみようと、最近思う私です。
そしてそして、
先日ご紹介いたしました、
恒吉彩矢子さんのプリンセスセミナー、
残席あと11名様となりました。
楽しみです!(=⌒▽⌒=)
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