チャクラのこと
こんにちは。今日は、この冬最強の寒さ。家の中にいても、しんしんと冷えてきます。こんな日はあたたかくして、ＰＣに向かって振り返ります。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋チベット体操が自分にとって必要なのかどうか、賭けにでました。それまでに散々いろんなことに時間とお金を費やして、そういうキラキラした情報に辟易してたから、素直に信じられなかったのです。近所の小さなブックオフに「５つのチベット体操」（下記参照）があったら、自分の人生にチベット体操を取り入れよう！と決めて、早速出かけ、店内をうろうろ。１周目、見当たらず。「ほら、無い無い。関係なかったのよ。帰ろう帰ろう。」とささやく私に対抗して、もう一度探したいと思うわたし。結局、２周目に発見。ああ、もうこれはそういうことかと認めざるを得なかった。それからは日々実践し心と体の変化を記録し、チベット体操についていろいろ調べたりして理解を深めていった。上記の本には、「チベット体操は７つのエネルギーセンター（チャクラ）の不均衡を正す」と書いてあった。チャクラと言えば、思い出されるのが、昔、友人から気功の先生のところに連れていってもらった時のこと。その先生は人のチャクラが見えるとのことで、健康な人は頭の上で、蓮の花が咲いているような形をしていて、その下の各所でエネルギーがくるくる回っているように見えるらしい。不健康な人は、閉じていて、回転も弱々しく、きれいでないとのこと。私はチャクラは見えないけれど、その存在は自然に受け入れていた。が、チャクラが見えるという人に、いきなり初対面で「あなたは閉じている」的なことを言われて以来、私が踏み込んではいけない領域と思って遠ざけていた。チャクラが開くとか、開かないとか、活性化とか、興味はあったけれど、その気功の先生の教えを受け続けるのはなんか違うという気がしたのでそれっきり。たまに本などを読んで、チャクラの知識を得ている程度だった。そのチャクラに、チベット体操でなにかしらのよい作用を与えるかもしれないというのは魅力的だった。誰かの手を借りずに、自分自身の日々の実践でそれを為すことができるというのは私にとっては重要なポイント。「依存」から脱却したかったから。誰かにすがるのはイヤだったから。それからはチベット体操を毎日コツコツと実践。と言っても、数種のポーズを３回程度こなすだけなので時間はさほどかからない。それなのに毎日、心身の変化が感じられ楽しかった。また、チベット体操のお陰！？と思うようなシンクロニシティも舞い込み、明らかに人生の波が変わり始めたことを実感した。もっと理解を深めたい！と学べるところを探していたら、ちょうど美巡ライフ協会（旧：チベット体操協会）が新システムを始め、０期生のインストラクターを募集しているとのこと。これは行くしかない！と思ったものの、意外と高額の受講料。これは断念するしかないか、と思ったのですが、、、、。続きは次回。いつもありがとうございます。5つのチベット体操──若さの泉・決定版/河出書房新社￥1,296Amazon.co.jp
